我们已经在这个博客上分享了很多次这个建议——在过去的三年里大约每年两次。遗憾的是，它可能比这更重要。在俄勒冈州最近发生的校园枪击案中，有10人死亡，年龄从18岁到67岁不等。你如何回答孩子们的问题?
您如何与您的孩子们谈论我们世界发生的悲惨或可怕事件？即使儿童没有直接受到事件影响，他们也可能无法避免接触当地和国家对话。父母留下了许多关于讲述儿童的许多问题以及如何帮助他们应对压力。
当和孩子们谈论新闻中的恐怖故事时，记住以下准则很重要:
1)试着对你的孩子了解到什么以及如何了解这件事负责。总的来说，限制儿童接触创伤性新闻故事和图片是一个好主意。虽然成年人可能希望了解更多信息，但最好在孩子在场时关掉电视。向学生询问老师是如何处理新闻的，这样你就可以在学校监控他们的暴露情况。
2）当曝光不可避免时，提供有关在适当水平的年龄发生的内容的基本信息。简短、基本的事实通常适用于年幼的孩子，而年龄较大的孩子和青少年可能会有更多的问题。不要给孩子灌输太多的信息，但一定要在问题出现时回答。
3)不要以为孩子的烦恼和问题和你的一样。每个孩子的理解和反应都不同。这将在一定程度上随年龄或发展水平、个性和预先存在的焦虑以及信息呈现的方式而变化。
4)使用开放式陈述和问句比如“告诉我你知道什么”和“你有什么问题?”而不是“你知道发生了什么吗?”和“你有什么问题吗?”这将帮助你更好地了解孩子的理解、担忧和对更多信息的渴望。
5)以平静的方式承认发生的事情，并保证孩子自身的安全。诚实——不要告诉孩子一些“不可能发生的”事情在这里，或者对他们说——而是通过谈论相对可能性和这个特定事件的孤立性质来减少焦虑。关注他们的父母和照顾者的能力和努力来保护他们免受伤害。
6）保持自己的情绪检查。对于成年人来说，面对毁灭性的新闻是令人沮丧和不知所措的。有时情绪激动是很自然的。然而，孩子们会从他们的父母和其他重要的成年人那里得知事情是否“还好”。父母往往是孩子的“晴雨表”，以衡量自己的安全和保障。对父母来说，控制自己的压力水平并与其他成年人谈论这一消息是很重要的。
记住，许多孩子很难直接谈论他们所关心的事情。一定要注意你的孩子可能感到痛苦的行为迹象。这些症状包括与父母分离的困难增加、睡眠或食欲障碍、上厕所事故、戒断或“关机”。给孩子提供谈论烦恼的机会，而不是强迫孩子说。如果出现问题，寻求专业帮助是合适的。
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