美国青少年受到压力和沮丧。作为儿科医生，我看到了自杀的企图，吸毒过量，以及所有青少年正在寻找的故意伤害自己的新方法——以某种方式减轻痛苦。
这是变得更糟。根据美国压力研究的最新结果，现在青少年的压力比成年人更大:
- 40％的感觉易怒要么愤怒的
- 36%的感觉紧张的要么焦虑
- 31％的感觉不堪重负因为过去一个月的压力
- 36%的感觉疲劳要么累了， 和
- 近30%的感觉抑郁要么伤心
我不惊讶。以下是我急诊室里青少年压力和抑郁的样子，以及父母可以做些什么来缓解痛苦:
1）处方药寻求
这里有一个经典的故事——青少年对肾结石有一个完美的故事。他疼得在候诊室的地板上打滚。我们给他静脉注射吗啡。他感觉更好。经过数千美元的检查和CAT扫描的辐射，我们没有发现结石或任何其他疾病的证据。我们被欺骗了。然后他又有勇气要求开一份止痛药的处方，“以防吗啡耗尽后疼痛复发。”我告诉他吗啡两小时前就消失了。哦。
我也看到父母正在使用它们作为毒品寻求者的孩子。一个孩子坐了大约6个小时的血液检查和成像，但我们没有发现他有任何问题。他不断给自己的疼痛打分，从1到10，他的评分是“8或9”。不管我们给他吃多少止痛药，他都没有好转。然后护士长发现他母亲在我们的寻药史病人名单上…
2）盐和冰烧
刚才我开始看到呃中的“盐和冰”烧伤。他们尖叫着，努力不要哭。疼痛是可怕的。有时它开始作为敢，但是我也见过盐和冰烧伤是抑郁症患者受虐的一种形式。你先在皮肤上撒盐，然后拿一块硬冰块在盐上，看看你能坚持多久。问题是，即使除去盐和冰，烧伤也会越来越严重。一开始，这个区域只是非常红和疼痛，通常需要麻醉剂来控制疼痛。随后，烧伤会起水泡，如果治疗不当，还会感染。有时我看到这些病人来控制疼痛，有时我看到抑郁症患者皮肤上的旧烧伤。
3）ADHD毒品滥用
近十分之一的美国儿童被诊断患有多动症，包括我自己的一些．虽然一个兴奋剂的儿童是反向直观的，兴奋剂是ADHD最有效和最重视的最有效和最重视的治疗之一。因此，超过400万美国人服用处方营养蛋白，以及美国的amphetamine产量超过十年的四年。这并不奇怪，这么多青少年转向amphetamine滥用，以管理压力和抑郁症。Adhd Meds是一个快速修复，帮助您熬夜完成学校工作，专注于考试期间，或者当您感到沮丧时快速高。
获得ADHD MEDS并不难。大多数孩子都可以在自己的药物内阁中找到一些，通常为兄弟姐妹规定。没有人通知，直到那个孩子连续几个月结束了。任何青少年在Adhd Meds都知道他们可以随时销售他们的药物。当他们用赛车心跳来到呃时，我看到这些患者，或者当他们过量的所有药物时，他们会发现他们可以找到的所有药物。
4）自杀企图 - 用枪
一年的几次我看到青少年被带到呃，因为他们被抓住了枪把枪拿着枪。一世
从来没有看到那些拉动扳机的人。尝试与枪自杀的青少年是最有可能成功的。我是枪支管制的温和派但无论你在这个问题上的立场是什么，如果你的孩子患有抑郁症或其他精神疾病，请处理掉你家里的枪支．每个孩子尝试自杀的父母都告诉我一个关于他们为什么认为枪和/或子弹的故事是安全的。
5）饮食带到极端
美国的压力也表明，青少年没有管理压力很好 - 它们不吃良好，锻炼和睡眠。我们的孩子越来越胖。根据国家健康和营养考试调查（NHANES）：
- 31.9％的儿童和青少年超重（BMI在85百分位数或高于85百分位数）
- 16.3％是肥胖的（BMI at或高于95百分位数）。
超重强调了青少年的是什么？他们尝试了一种FAD饮食。在圣路易斯儿童医院我们对父母有很多询问，关于“丛林苗条”的安全也被称为“粉红色饮料”。当适当使用时，这种饮食可以是安全的（虽然昂贵的），但推荐的“加速器”含有多种兴奋剂，可以滥用。使用FAD饮食或减肥药的青少年经常吃疾病。
如果您的孩子超重，在您所在地区找到儿科减肥计划，例如圣路易斯儿童医院对脚趾计划．
6）海洛因
我的海洛因患者是中产阶级，郊区青少年有很好的高中出席记录．海洛因、压力和抑郁是一种有毒的混合物。在过去的几年里，海洛因已经渗透到圣路易斯和圣查尔斯郡，很难找到任何治疗项目来接受这些高风险的未成年人。
7）迷幻蘑菇——花生酱和果冻三明治
2006年美国政府实际上资助了一个研究约翰·霍普金斯大学研究裸盖菇素的作用，裸盖菇素是一种在迷幻蘑菇中发现的化学物质。研究结束两个月后，焦虑和抑郁症状得到改善或完全消失。79%的参与者也表示幸福感或满意度有所提高。难怪这么多有抑郁和焦虑的青少年正在尝试迷幻蘑菇。
蘑菇患者的问题是我不知道他们真正的东西。真正的迷幻蘑菇昂贵且难以得到，所以很多“shrooms”只是常规的杂货店蘑菇，这些蘑菇被加入或注射了其他物质。由于不是每个青少年喜欢吃生蘑菇，它们通常在花生酱和果冻三明治，冰淇淋，布朗尼或其他选择食物中食用。蘑菇患者常常消耗其他街头药物，如大麻。因此，当他们在呃出现不规则的心跳或焦虑时，我通常必须承认心脏监测。
8）酒精
从酒精中看到更多的青少年，而不是任何其他药物．下雪天和学校假期是最糟糕的日子，当父母在工作时，孩子们独自呆在家里。把红牛和伏特加混在一起，你就能快速解决你的压力、焦虑和无聊，直到你的胳膊骨折了，直到你妈妈下班回家才意识到它骨折了。能量饮料中的兴奋剂可以钝化酒精的镇静作用，使青少年（和成年人）毫无意识到它们是多么令人焦虑，直到为时已晚。
青少年通常从父母那里获得酒精。如果你有一个青少年表现出抑郁或焦虑的迹象，让酒精离开你的房子。
没有我们，我们的青少年无法应对压力和抑郁。美国的压力研究发现约有40％的青少年报告他们并没有做足够的事情来管理他们的压力。我们需要教导孩子健康的生活 - 当你感到不堪重负，疲惫，愤怒，沮丧或焦虑的时候。以下是帮助您的青少年克服悲伤，抑郁和焦虑的15种方法。
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