当我在医学院的时候，我告诉一个教授，如果我有一个患有多动症的孩子，我会在我给他治疗之前在家教育他多动症的药物．七年后，医生给我儿子开了一种利他林(Ritalin)。我哭了。他把它。他的学校生活和我们的家庭生活变得容易了。我也学会了如何做一个更好的家长。
几乎每10个美国儿童中就有1个被医疗专业人员诊断患有多动症，大约有540万儿童。这一数字还在继续上升。大约三分之二的儿童服用药物治疗多动症。药物治疗多动症是有效的，我支持在适当的情况下使用药物。但是任何多动症的治疗计划都必须包括“行为干预”，换句话说，就是没有乐趣的育儿。
教你的孩子如何集中注意力的方法
关掉电视，尤其是当它只是开着的时候。美国儿童的平均接触量为232.2分钟根据本月发表的一项研究，每天或每天近4小时的背景电视儿科．如果我们的孩子被电视分散了注意力，我们怎么能指望他们专注于家庭作业、家务甚至是谈话呢?
为养育孩子腾出时间。患有多动症的孩子需要一个全职秘书——一个不断温柔提醒他们的人。如果你的孩子患有多动症，这就是你的工作。所有这些提醒都需要时间。把你认为需要的准备上学或做家务的时间加倍。通常情况下，为孩子打包背包比提醒他六次更容易、更快。一直提醒他，直到你听起来像个坏掉的唱片。是的，这要花两倍的时间。
克制自己的愤怒。多动症儿童需要秘书，而不是警察。当他们把外套掉到地板上两百次的时候，提高你的声音似乎是合理的。但你的工作是好好向他们要201美元圣时间。
找一个电子秘书。患有多动症的成年人通常会把智能手机当成秘书，把咖啡因当作兴奋剂。患有多动症的孩子会借助父母的提醒和处方兴奋剂。为什么不让你的智能手机也成为孩子的秘书呢?我们每天都会设置多个智能手机闹钟，即使是为了准备睡觉之类的事情。更多详细信息，请看我的帖子，用智能手机控制注意力缺陷多动症．
制定一份家务清单，并采用奖励机制。把你孩子的日常任务都写在表格上，而不仅仅是家务。包括“挂外套”、“梳头发”和“吃饭时坐在椅子上”。如果没有激励孩子们自己检查事情的奖励系统，家务表就不起作用。作为奖励，使用电脑时间，与朋友相处的时间，或者像选择家庭晚餐这样的特权。我们非常喜欢iPad上的“Chore Pad”应用程序，它可以与iphone同步。
常规,惯例。每天尽量以同样的方式去做。每天早上和晚上谈论日程安排。
六个月前，我和我丈夫让我们的儿子停止服用ADHD药物。他的注意力缺陷多动症并没有消失，大多数时候，他仍然会从餐桌上的椅子上摔下来。但现在，当他回到椅子上时，他至少会试着在剩下的用餐时间里呆在椅子上。他正在学习自我控制，这是一项将使他终生受益的技能。我明白了为人父母对谦逊是有好处的，我很感激我的多动症孩子让我上了速成课。
评论