关于昨晚发生在科罗拉多州的悲剧性枪击事件的报道可能会在未来的许多天里成为新闻和公众讨论的主要话题。即使是没有直接受到这些事件影响的儿童，也可能无法避免被曝光，因为这个国家正试图理解这些压倒性的消息和毁灭性的损失。父母们对于该告诉孩子什么，该告诉多少，以及如何帮助他们应对这些消息带来的压力，留下了许多问题。
当和孩子们谈论一场悲剧时，牢记以下准则是很重要的:
- 试着对你的孩子了解到什么以及如何了解这件事负责。总的来说，限制儿童接触创伤性新闻故事和图片是一个好主意。虽然成年人可能希望了解更多信息，但最好在孩子在场时关掉电视。向学生询问老师是如何处理新闻的，这样你就可以在学校监控他们的暴露情况。
- 当暴露不可避免时，提供在适当年龄发生的基本信息。简短、基本的事实通常适用于年幼的孩子，而年龄较大的孩子和青少年可能会有更多的问题。不要给孩子灌输太多的信息，但一定要在问题出现时回答。
- 不要以为孩子的烦恼和问题和你的一样。每个孩子的理解和反应都不同。这将在一定程度上随年龄或发展水平、个性和预先存在的焦虑以及信息呈现的方式而变化。
- 使用开放式陈述和问题，例如“告诉我你知道的”和“你有什么问题？”而不是“你明白发生了什么吗？”和“你有任何疑问吗？”这将有助于您对孩子的理解，担忧和欲望更好地了解更多信息。
- 以平静的方式承认这些事件，并保证孩子自身的安全。诚实一点——不要告诉孩子一些“不可能发生”的事情——但是通过谈论相对可能性和这个特定事件的孤立性质来减少焦虑。关注他们的父母和照顾者的能力和努力来保护他们免受伤害。
- 控制自己的情绪。对大多数成年人来说，听到枪击的噩耗令人沮丧和不知所措。有时情绪激动是很自然的。然而，孩子们会从他们的父母和其他重要的成年人那里得知事情是否“还好”。父母往往是孩子的“晴雨表”，以衡量自己的安全和保障。对父母来说，控制自己的压力水平并与其他成年人谈论这一消息是很重要的。
记住，许多孩子很难直接谈论他们所关心的事情。一定要注意你的孩子可能感到痛苦的行为迹象。这些症状包括与父母分离的困难增加、睡眠或食欲障碍、上厕所事故、戒断或“关机”。给孩子提供谈论烦恼的机会，而不是强迫孩子说。如果出现问题，寻求专业帮助是合适的。
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