一般健康与健康•2012年11月8日

打击流感 - 5 f's

流感季节的5岁!:对抗发烧、疲劳、沮丧和对一种讨厌的流感病毒的恐惧。

这是一年中的那个时候。流感在这里。可怕的野兽将通过学校和家庭奔跑,并让您和您的孩子们为伯爵留下来。

在我家里,每个人都得到疫苗。在幼儿园的伊尔和一个孩子之间的工作之间没有隐藏着生命中的细菌。它没有完全保护,但这是一个很好的开始,它还不太晚。哦,然后洗那双手,再次,再次!

以下是识别和帮助流感儿童的一些方法。

1)流感包括发烧,咳嗽或流鼻涕,肌肉疼痛,头痛,疲劳/能量损失,食欲下降。不是每个孩子(或父母)都会有每种症状。

2)发烧!这是一个很大的地方。发烧有助于身体对抗感染。你不必对待每一次发烧。快乐,嬉戏或睡觉的孩子应该独自休息。令人不舒服的孩子们不会喝酒,哭了很多,或者只是病了,你应该得到乙酰氨基酚(任何年龄)或布洛芬(> 6个月)。使用基于体重的剂量或遵循护士,医生或药剂师的指示。

3)疲劳!你和你的孩子会很累,很暴躁。睡眠对你和你的孩子都很重要。和他们一起睡,因为你可能整晚都没睡,或者你也可能会睡不着。就像新生儿一样,生病的孩子当家作主。

4)失望! !我讨厌当我的儿子生病时,我无法做到这一点。悲伤的小脸抬头看着你。“修复我妈妈!”无助的感觉是可怕的。你不是一个人。以下是一些技巧:

  1. 肌肉酸痛:尝试布洛芬和温暖的浴室
  2. 头痛:布洛芬也可以治疗,在凉爽、安静、黑暗的房间休息
  3. 咳嗽:尝试蜂蜜(> 1年龄)。一勺勺子会缓解喉咙,露出笑容。除非您的医生建议它,否则避免商业咳嗽药。
  4. 充血:盐水喷雾/滴和灯泡吸力。你的孩子会讨厌你,但是之后爱你。这可能需要4手。儿童蒸气式摩擦可以提供帮助。按照指示使用。
  5. 胃口:你的孩子可能不会吃太多的食物。那没问题。鼓励大量的液体,任何类型都很好,甚至牛奶(> 1年旧的母乳,配方或粉质类型饮料)。避免咖啡因。这是制作一些自制酸奶水果冰沙或冻结自己的果汁的果汁等好时机。对于一些孩子,你必须告诉他们喝酒,然后喝酒,它不能成为一个选择。在过去的疾病期间,我的儿子每隔几分钟就在药物注射器或杯中的少量液体反应。

5)害怕!!!!流感可能是可怕的。FEVERS通常会非常高104 +。以下是何时打电话给医生或寻求紧急护理的一些想法。

  1. 如果他们<2岁,您的孩子可能会有特殊介质治疗,患有哮喘或肺病,心脏病,免疫系统弱化,肌肉或神经系统或其他慢性疾病的问题。疫苗在这些孩子中最好,但如果您认为您的年轻人或特殊的孩子有流感,请寻求护理。治疗在症状的前1-2天最有帮助。
  2. > 104.5的FEVERS,不要响应药物,或持续时间更长5天
  3. 呼吸困难
  4. 您的孩子无法以正常方式对您进行回应
  5. 奇怪的皮疹或瘀伤
  6. 脱水或即使被强迫也不喝水
  7. 在几天后,您的孩子开始变得更好,但随后发烧返回或其他症状恶化
  8. 你的肠道告诉你别的东西可能会发生

挂在那里!它不会永远持续下去,它可能感觉是这样,但它不会。

注释