如何培养对孩子的耐心

父母可以证明这样一个事实:当测试次数足够多时，很容易对孩子失去耐心。那么如何培养对孩子的耐心呢?圣路易斯儿童医院的儿童和青少年精神病学家Mini Tandon博士分享了识别这些情况的背景，以便在未来更好地驾驭它们的想法。要有耐心，你能做的最好的事情就是照顾好自己，包括吃得好，有充足的睡眠，找时间放松，甚至花点时间离开你的孩子。通过照顾自己，让自己平静下来，你就是树立良好的耐心让你的孩子跟随。