鉴于悲惨和种族的当前事件，许多父母正在争夺自己的感受，他们希望教育孩子的这些问题，以及帮助孩子在一个种族偏见的世界中茁壮成长的困难。我们每天都经常面对种族，种族身份和种族主义的复杂问题。尽管这些主题具有重要意义，但父母经常发现自己挣扎着如何讨论这些问题以适合孩子年龄的方式。孩子们渴望知道和学习，就像海绵一样，他们很容易吸收信息。但如果没有明确的方向和导航，他们很容易围绕这些话题产生错误的想法和看法。
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)致力于解决影响儿童和青少年健康的因素，重点关注可能导致一些儿童比其他儿童更脆弱的问题。美国儿科学会指出:"种族主义是健康的社会决定因素，对儿童、青少年、新成人及其家庭的健康状况有深远影响。尽管在种族平等和公平方面已经取得了进展，但支持种族主义通过隐性和显性偏见、制度结构和人际关系对健康和福祉持续产生负面影响的证据是明确的。”美国公共卫生协会将种族主义视为美国的公共卫生危机。
所有的父母都应该和他们的孩子谈论种族主义。以下是一些帮助你的建议:
- 首先要控制你的情绪和感觉。首先面对自己的想法和偏见是至关重要的。通过你的思想、语言和行动为你的孩子树立榜样。种族主义并不总是像某些人使用侮辱性语言或讲冒犯性的笑话那样清晰明了。很多时候，即使是那些认为自己“不是种族主义者”的人，也可能有根深蒂固的信念或说法，错误地对人群进行刻板印象。
- 对自己和孩子诚实。让您的孩子的年龄和发展阶段指导您的讨论。如果孩子们接近他们的父母准备谈论比赛，那也是他们准备谈论它的好兆头。
- 婴儿和幼儿无法理解社区中的所有事件，但他们可以在家庭成员中接受愤怒，焦虑和挫折。它们可能表现出应力作为悲伤或烦躁。尝试观看新闻并在婴儿不在身边时讨论这些问题。
- 尽早开始讨论:在六个月大的时候，婴儿就会注意到种族差异。到四岁时，孩子们开始表现出种族偏见的迹象。让你的孩子知道，注意肤色和谈论种族是可以的。开始讨论种族差异意味着什么和不意味着什么。在你的孩子之前提到别人的身体差异是可以的。当你在玩玩具并指出不同的物理属性时，这是一个很好的时机。
- 培养尊重人民不管的外表,种族、国籍、残疾、社会地位等。尊重试图让孩子们对其他人．4 - 6岁的孩子通常会给自己种族的人赋予积极的性格特征，而给长相不同的人赋予消极的性格特征。通过讨论有色人种所做的重要贡献，与他们讨论如何克服刻板印象。和你的孩子们谈谈那些支持正义和平等的人。
- 如果你的孩子是有色人种，不要试图回避关于有色人种生活的严酷现实的艰难对话。不要回避这些对话。关注积极和自尊。告诉他们关于适应力和抵抗力的故事。
- 对于八到十岁的孩子们，您希望在这些主题上拥有充足的相关和可关联的书籍来在家中阅读。多样化您孩子的图书馆！研究和谈论非洲裔美国人，拉美裔，亚裔美国人，美洲原住民和白人等群体的历史和经验。从明亮地看看这篇文章“如何让孩子的书架多样化。”
- 和你的孩子谈谈如何解决和克服错误。一旦你的孩子明白为什么别人被冒犯了，他们就会真诚地道歉。
到了12岁，许多孩子的信仰变得根深蒂固，包括种族信仰。作为父母，我们有大约十年的时间来塑造他们的学习过程，以减少种族偏见，提高文化理解。有很多方法可以和处于不同发展阶段的孩子探讨种族这个极其重要的话题。现在，世界比以往任何时候都更需要富有同情心和公正的人。不要错过至关重要的机会，教育孩子从小学会包容差异，并创造一种包容的文化。
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