远程学习

育儿•2020年4月7日

远程教育:给家长的建议(和鼓励)

"远程学习第一天,两名学生因打架和老师在工作时间喝酒被停课"如果你现在有时间查看社交媒体,你可能已经看到了这个和类似的表情包。抛开玩笑不谈,传统的家庭教育在兼顾其他需求的同时可能具有挑战性,但支持远程或电子学习就更难了。我们所有人——老师、孩子和父母——都在学习新的日常生活、新的技术和新的角色。很多啊!记住,由于这些变化带来的压力以及对家人和朋友健康的普遍担忧,我们的大脑可能无法在新的学习模式中处于最佳集中状态。你(和你的孩子)将不会像一个月前那么高效。时期。

所以,让自己休息一下吧。这是压倒性的。这是令人沮丧的。这是前所未有的。我也哭过(我和女儿大约各哭一半)。我不知道那些有一个以上孩子的人是怎么做到的。在中间(我们在中间吗?很难知道)的危机,知道事情将如何改变,但它不会永远这样。新的常态将会建立起来。孩子们会有时间回到学业上的正轨。 Meanwhile, this may be a time where they improve other skills, like cooking, keyboarding, sending snail-mail to grandparents, or writing and illustrating their own experiences during this historic adventure. And YOU—give yourself permission to unplug and take a break from sudden 24/7 family time to take a bubble bath or a walk by yourself. You are modeling good self-care and you will be better able to juggle all these roles if you do. You will get back into your groove eventually.

这就是我没有早点写博客的借口——还有科学测试、不稳定的网络连接和一大堆其他的干扰。但是,嘿,(深呼吸),我们会熬过去的。过一天算一天。

参考资料:父母

儿童和青少年的焦虑

行为管理

识别你的孩子和青少年的压力信号(从美国心理学协会)

压力和我们思考的方式

多动症和远程教育

在家学习&例行公事

ODD, ADHD和压力

管理焦虑和加强自我照顾:在COVID-19大流行期间支持青年和照顾者

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