行为与发展•2012年11月29日

抚养一个感恩的孩子

这是一年父母争夺找到合适的礼物或给出完美的假期经验,以试图赋予他们孩子的幸福衡量衡量标准。父母花费宝贵的资源,时间和金钱,在孩子的脸上达到了快乐的兴趣。不幸的是,通过给孩子的东西来赋予幸福导致幸福导致幸福,但预期更好,而且父母负责实现这种快乐状态。一种权利感不会导致满足和满足感,而是令人失望和沮丧的感觉。虽然美国儿童可能是世界上最沉迷于世界上最沉迷的孩子,但父母们教导了感恩的态度和感激可以让孩子欣赏他们拥有的东西和对促进世界的提高的满足感。

筹集感恩的孩子的工具

1)专注于积极。不是通过他们的圣诞节名单,帮助孩子们“算上他们的祝福”,而不是专注于孩子的冗长清单并欣赏他们所拥有的东西,而不是他们想要的东西。在无家可归的住房,食品储藏室或养老院志愿服务可以为孩子提供居住的人,没有健康,食物或家庭。经验的手是伟大的教师。一年,我的女孩童子军部队赚了钱购买婴儿用品。交货到一个提供给贫困家庭的当地机构后,女孩们与一名志愿者谈过,他们告诉他们他们的家人如何缺乏尿布和公式等基本必需品。女孩们对自己的生活感谢感谢,并以未来的帮助帮助他人。

2)通过示例牵引。孩子们通过观看父母来学习不仅仅是他们。题为父母的父母享有题为儿童。将其他人提前和服务其他人的建模值帮助孩子了解给予的好处和快乐。谈论自己在生活中满足的父母会产生积极的影响。

3)教孩子说谢谢的重要性。说“谢谢”是一种方法承认其他人对我们的生活的影响。被注意到的儿童的行为更容易发生。注意积极行为的父母增加了这些行为将增加频率增加的可能性。因此,感谢您的孩子设置桌子或放开玩具会增加那些积极行为的可能性。

4)媒体也可以对孩子们看到世界的方式产生强大的影响力。将孩子们以有目的的方式,以便为模型给出的电视,电影或网站的示例。像“这是一个美好的生活”,表明孩子们的重要性。

5)研究表明,一种简单的促进感激之情是经常录制让我们感激不尽的东西。在“感恩杂志”中的写作有助于促进寻找积极事件并将其放在纸上的心态使得事件混凝土。在一项研究中,将被要求记录感激之情的青少年与录制生命烦恼的青少年进行比较。几个星期后,众所周知的青少年对学校,生活和关系的福祉和生活满意度具有更高水平。

6)全年将生命的积极方面带入日常谈话。在餐桌上,父母可以让孩子们不仅在白天谈论问题,而且还有很好的事情。父母可以发挥一场要求“亮点和闪光”的游戏,或者要求孩子列出三个挑战和当天的三个能力。孩子们可以了解到积极事件的关注可以以积极的方式对他们的情绪影响。

假期可能是一年中的紧张时间。Don’t get bogged down with ‘what to buy.’ If you’re able to help your kids focus less on the ‘stuff’ they receive, and more on the giving experience, you’ll be giving them a low-cost gift with lifelong value. And hopefully one day they’ll thank you for it!

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