哪个防晒霜对我的宝宝最安全？哪个spf是t恤？这个新的防晒霜真的比架子上的百强更好吗？随着天气越来越热，广告商和博主开始抨击我们，以保护我们免受阳光的“下一件事”。其中一些建议是准确和乐于助人的，但互联网丛林中有大量的错误信息。在过去的几周里，我已经阅读了一堆研究文章和美国儿科学院（AAP）建议，以便直接得到事实。从所有这些信息中，我发现了六个重要问题的答案，可以帮助您让您的孩子保持安全而不落入FADS。
1）我可以把防晒霜放在宝宝上吗？这是一个我经常收到父母的问题。简单的答案是是的......但只要你必须。理想情况下，尽量不要在6个月内使用防晒霜。相反，避免阳光直射并穿着帽子和紧密的衣服，以保护他们的敏感皮肤。另外，请记住，上午10点至下午4点。当紫外线是最强的，所以避开太阳，特别是在这些时间。如果这些选项都没有作用，AAP表示可以避免在皮肤暴露区域上使用无机防晒剂（如氧化锌或二氧化钛）。
2）我应该使用什么类型的防晒霜？商店里有一排防晒霜和他们的标签上的各种索赔。但是，在包装上只需要一些重要的东西来寻找。首先，确保它被标记为“广泛的频谱”。这意味着它阻止了UVA和UVB射线，这两种主要形式的皮肤损坏光。此外，使用至少SPF 15的防晒霜，SPF 30可能是更安全的选择。在成分方面，有许多不同类型的防晒霜。关于这些成分最重要的是要避免含有的防晒霜奥氧苯脲，特别是在年轻的孩子中。研究发现，当在体内吸收时，奥氧肾上腺素具有一些潜在的雌激素样效果。虽然这种效果需要非常高的水平，但它比抱歉更好。如果您不确定为您的年轻儿童使用什么，氧化锌和二氧化钛总是安全的赌注，因为它们不会吸收皮肤。
3）我应该申请多少防晒霜？几乎每个人都穿上了太小的防晒霜。研究表明，大多数人将50〜75％的防晒剂施用。因此，它们只收到在标签上宣传的1/3。换句话说，如果申请太少，SPF 15只能像SPF 10一样。对于青少年和成年人来说，皮肤科医生推荐“茶匙”规则：将1茶匙防晒霜涂抹在面/头/颈部，1茶匙到每个臂，2茶匙到胸部和背部，每条腿2茶匙。对于较小的儿童，略微涂抹防晒霜。但请记住，最好申请太少。最后，记住防晒霜在2小时后失去其大部分效果，而且游泳或出汗后也会失去其效果。如果你的孩子们在阳光下长时间，请每隔几个小时露出更多的防晒霜。
4）我需要购买特殊的“紫外线防护”服装？一些公司推广“紫外线防护服”。它看起来就像普通服装一样，但它的价格为三倍。这些衣服是必要的吗？一种学习从几个月前表明没有。研究人员发现，“紫外线防护服”致力于阻止紫外线，但是，如果它是紧张的编织，常规服装也是如此。你不必在花哨的衣服上花很多钱来保护你孩子的皮肤。相反，您可以将您的钱放在帽子和太阳镜上，以便更好的防晒。
5）如果我的孩子变得晒伤怎么办？尽管我们的最佳努力，但在某些时候，我们的孩子可能会晒伤。在让它们离开阳光之后，第一步应该是水合的。给他们水或100％果汁。此外，凉水和湿抹布可以为疼痛的皮肤提供暂时的浮雕。如果它们已经足够旧，则反击疼痛药物可以帮助边缘。最重要的是，请记住将它们从阳光下保持直到其皮肤愈合，并避免药膏，除非医生指示。有关晒伤的更多信息，这里是前一篇文章Bhaskar博士。
6）我应该什么时候打电话给医生？大多数晒伤都享受了一些支持的关怀，但有些人可能是严重的问题。如果您的Sunburnt儿童不到一年，您应该前往儿科医生进行评估。如果您的孩子培养了严重的起泡或痛苦，也会致电你的医生。严重的晒伤可以很少需要处方药或甚至住院治疗。如果您担心，请致电您的儿科医生。
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