未分类•2010年8月24日

你的孩子有学校恐惧症吗?

这是一年中的时候,孩子们第一次回到学校或开始上学。大多数孩子对学校和应对的过渡到夏季休假到繁忙的学校时间表的过渡。对于一些人来说,学校的开始可以诱发焦虑和模糊的身体症状。
学校恐惧症(专业人士称为拒学症)是一种对上学(但不是对学校本身)的复杂和极端焦虑形式。它可以导致相当多的缺课日和各种与焦虑相关的身体症状,如头痛、胃痛、恶心、呕吐、腹泻、疲倦、头晕、颤抖和频繁上厕所。这些症状主要发生在早晨,上学时往往会加重。从其他方面看,这孩子似乎健康而精力充沛。诊断必须得到医生的证实。
约有1-2%的儿童拒绝上学,通常由儿科医生解决。年龄较小的孩子(7或8岁以下)可能会经历分离焦虑,往往不愿与照顾他们的人分开。年龄较大的儿童(8岁及以上)更有可能出现社交恐惧症症状,并表现出对陌生或可能羞辱性环境的恐惧和对在校表现的焦虑。
学校恐惧症的原因大多与年龄有关。第一次上学的人可能会对整天与照顾他们的人分开感到极度焦虑。这种突然的变化会让他们焦虑,引发分离焦虑。他们也可能不习惯为他们安排一整天的时间,可能在一天结束时非常疲惫,造成进一步的压力,使他们容易患上学校恐惧症。对于年龄较大的儿童,学校恐惧症的可能诱因可能包括:
1.搬到新学校,结交新朋友。
由于疾病或假期,从学校休息了很长时间。
3.家庭问题,如疾病、失去亲人或宠物、家庭暴力、婚姻争吵、分居或离婚。
4.在学校没有好朋友或害怕“不受欢迎”。
5.在学校的创伤经历,如虐待、强奸或目睹悲惨事件。
6.害怕学业失败。
7.约75%有拒学症的儿童除了焦虑外,还有临床和亚临床抑郁症状。
帮助您的孩子克服学校恐惧症通常需要家长管理甚至家庭治疗。与学校人员一起使用,随着这些焦虑的孩子往往需要特别关注教师,辅导员或学校护士。通常,被宣传的父母将孩子们放在学校和奖励孩子的每个完成的学校都会成功。这也很有帮助:
1.和你的孩子谈谈对学校的恐惧。让你的孩子放心,向他们解释这些恐惧可能是由一些不真实的想法引起的。告诉她你爱她,你为她的勇敢感到骄傲。
2.坚持立即回到学校。与你的孩子乐观态度,让她放心,她上学后会感觉更好。
3.在上学的早晨要格外严格。刚开始的时候,早上的时间可能很难熬。如果你的孩子身体状况良好,可以起床在家,那么他就可以去上学了。
4.找到你的孩子每天在学校或在一天结束时可以期待的事情。
5.如果有关身体症状,您的儿童儿童迅速看到您的孩子。
6.帮助你的孩子花更多的时间和同龄人在一起。患有学校恐惧症的孩子往往会花更多的时间和父母在一起,在室内玩耍,或者独自呆在房间里。鼓励你的孩子加入俱乐部或运动队,花时间和同龄人在一起。
如果家庭和学校的干预不能帮助你的孩子克服拒学症,转介儿童和青少年心理健康专业人员可能是必要的。学校恐惧症持续的时间越长,治疗起来就越困难。最近出现症状的年幼儿童预后良好。逐渐出现症状和明显身体症状的青少年可能需要长期的咨询和治疗。

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