虽然家庭露营或徒步旅行可以是一个有趣的户外夏季活动，但它也造成了一系列安全性和健康问题，父母和儿童需要做好准备。提前计划并教授您的孩子一些基本的安全指导。以下是疾病控制中心和国家交通安全机构提供的一些提示，以确保有趣和安全的露营和徒步旅行经验：
在您的冒险开始之前......
- 在您离开之前，查看天气预报，了解您的营地位置的安全性，并告诉家人和朋友了解您的计划。始终携带急救箱，并在CPR培训。其他基本必需品包括指南针或GPS，地图，手电筒，毯子，电池，食品，水，衣服和药物。
- 教你的孩子如果他们迷路，保持冷静，留在他们身边。如果他们与集团分开，让他们带有吹口哨。
- 请与您的医生联系，看看您是否拥有所有推荐的疫苗，包括Tetanus，Pertussis（Whoping咳嗽），脑膜炎和/或甲型肝炎，具体取决于您的病史，目的地和其他因素。
穿什么
- 务必带来保护齿轮，如头盔，坚固的鞋子和救生衣。避免毒性常春藤，毒橡木和毒毒的毒性植物。
- 穿防晒霜驱蚊剂。每天检查刻度线并立即删除它们。将含有DEET的驱虫剂应用于暴露的皮肤。
- 磨损轻质，浅色和装饰衣服。经常在阴凉的地区休息。保护自己免受太多的太阳，保持水分。
安全准备并打包您的食物
- 不要吃野生浆果，蘑菇或其他植物。永远不要喝未经处理的水。河流和湖泊中的水可能被污染。
- 包装袋子或容器中的食物。将它们放在绝缘冷却器中。烹饪食物，以适当的温度，并及时冷却未使用的食物
- 野外的冒险意味着你可能会遇到许多动物。避免触摸，喂养和靠近野生动物。将储存在密封容器中的食物和动物接触物。
您最喜欢的活动的安全提示
- 谁不享受良好的篝火？但请确保它永远不会无人看管，并在睡觉前完全放火。
- 切勿使用燃料燃烧设备 - 如灯笼和加热器 - 在帐篷，露营或其他封闭的避难所内。它会导致可以积聚并造成危险，甚至致命的危险水平。
- 注意水安全。无论是在户外游泳，划船还是划独木舟，都记得始终为水域周围提供成人监督。
凭借一些基本的准备和预期健康和安全问题，并了解如何处理它们，露营和徒步旅行可以是与朋友和家人的令人难忘和有趣的夏季经验。
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