为什么无聊对孩子有好处

孩子们抱怨无聊很多放学后，周末，还有漫长的暑假。休息时间可能意味着你的孩子会缠着你要事情做。有时候，作为父母，你可能会觉得有义务帮助你的孩子保持娱乐。但在你开始Pinterest活动板之前，请记住这一点无聊可以是好为了你的孩子。靠进去;不要反抗!

无聊是…无聊。无聊会让我们对当下所做的事情感到不安和不满。人们有动力去找其他事情做，而不是让无聊的感觉停留在身边。当一件新事情的解决方案不明显时，它可以迫使我们更努力地、更有创造性地思考，并学会忍受沮丧和愤怒的感觉。对于孩子们来说，这可以转化为培养一些伟大的生活技能。研究表明，无聊的孩子更倾向于参与更有创造性的游戏，学会如何更好地调节自己的情绪，有更好的长期专注力，思维更灵活。

一些充分利用无聊的方法:

• 限制看屏幕的时间。看屏幕是可以的，即使我们感到无聊。但没有屏幕的“无聊时间”有助于培养更有创造性的游戏。
• 在无聊到来之前想出一个活动袋。帮助你的孩子写一个清单(如果你的孩子还没有阅读，可以画一幅画)，列出他们可以自己做的事情，他们可以和朋友/兄弟姐妹一起做的事情，以及你可以作为一个家庭做的事情。这可以帮助孩子们学会如何自己解决问题，也可以让你不必不断地给他们选择。

• 把你自己作为解决方案带走。帮助你的孩子解决问题的能力，让他们想出该做什么。

• • 对于年幼的孩子，给他们两种选择(或者帮助他们从他们的抢包列表中挑选两项活动!)让他们自己选择。如果他们不喜欢这两个选择中的任何一个，那么你可以让他们提出其他的想法。例如，试着说:“That 's fine!但是我需要做10分钟的活动，所以我帮不上忙。我打赌你一定能在单子上找到你喜欢的东西!”

• • 对于大一点的孩子来说，就更简单了。当他们告诉你他们很无聊，尽量拒绝提供解决方案。相反，你可以这样说:“我想知道你接下来会做什么!”

• • 或者，像我妈妈那样:提供一项无聊的任务。我童年最深刻的记忆就是告诉妈妈我很无聊，她却说:“太好了!浴室需要打扫一下。”我很快就不再纠缠她无聊的事了，而是找到了一些很棒的、有创意的方法来娱乐自己。最坏的情况，就像她说的，你会有一个真正帮助打扫的孩子!