“检疫19”体重增加

行为与发展•2020年12月21日

帮助“检疫19”体重增加到脚趾

家庭在大流行期间在家里度过更多的时间,有时是“检疫19”的牺牲品下降,这是在Covid-19期间指的共同术语,指的是意外的体重增加。这种现象已经归因于压力进食,从无聊,挑战寻找健康食品,以及减少活跃的时间

As a supervisor in St. Louis Children’s Hospital’s weight management program, Head to Toe, I know all too well that while weight management challenges pre-date the pandemic, the additional stressors related to economic and social uncertainties as well as fewer outdoor options have been daunting.

童年肥胖的患病率是美国的患病率是一个令人遗憾的事实。在两到19岁的人中,17.8%被认为是肥胖的。美国健康和人类服务部健康人员倡议有2030个目标,将此比例降至15.5%。

研究表明需要在早期干预,以防止在青春期和成年期增加肥胖症。成年人的肥胖是严重的,因为它与较差的心理健康成果和降低的生活质量有关。根据疾病控制和预防的中心,肥胖也与美国和全球的主要死因有关,包括糖尿病,心脏病,中风和某些类型的癌症。

前往脚趾:多学科重量管理计划

这就是为什么我们几年前为脚趾创造了。这是一个专为儿童,8-17岁及其家庭设计的多学科重量管理程序。为了在大流行期间支持儿童和家庭,在2020年初前往脚趾转移到虚拟计划。

我们致力于为家庭提供实施小,健康的生活方式的知识和技能。我们都经常住在家。所以我们的课程的一部分是在家提供健康膳食的想法和家里的活动,以帮助家庭做出更健康的生活方式选择。

前往脚趾由注册的营养师,社会工作者和锻炼专家领导。我们共同帮助家庭学会通过设定目标,定期运动和健康饮食来制造健康的生活方式选择。

甚至几乎,我们在乐趣和互动的环境中提供健身和营养活动和支持群体讨论。孩子们和他们的父母/护理人员几乎在17个会议的小组课程中完成了一次。每周,该班级侧重于三个学科之一的不同主题。三管而异的方法最终对孩子的自尊产生积极影响。

父母对此的说法

艾米莉Edgell是该计划的父母,发现脚趾是她家庭的答案。“我注意到,我的12岁的孩子和我正在进入不健康的模式,在那里我正在执行关于他应该吃的什么,而不是因为我想要的东西,而是因为我对他的选择有多不健康是。我试图提供指导,但它已经成为我们之间的争论点,并且他很难在没有判断的情况下听到我的声音。我想为他提供如何为自己做出健康的生活方式选择的工具,我希望他能够掌控他的收购和使用这些工具。“

“脚趾计划的阵地对我们来说是一个很好的体验。协调人以乐趣和非评判方式呈现有用的信息。关于健康饮食,运动和社会和情感健康的工具和资源是我儿子可以一次又一次地返回和使用的东西。“

如何注册

春天2021会议开始于1月27日。为了更好地理解每个孩子的需求,要求家庭在注册类之前参与定向会话。在会话中,家庭会收到课程详细信息,并可以注册。方向于1月7日,12日和20日起6:30 - 7:30在缩放。要注册方向,请致电314-454儿童或在这里在线注册

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