新的一年育儿决议

这是一年中的那个时候，每个人都谈到了新年决议。这是一个历史悠久的传统，可追溯到20世纪初的美国，并且尽快成为古老的巴比伦。当我想到新的一年决议，令人思想的崇高，深远的野心似乎更像是争取而不是现实，可实现的目标。相同的人似乎每年都有表面，如锻炼更多，节食，节省更多，维持更健康的工作生活平衡。这些共同决议并不是有什么问题，但在生活中有一些品种总是很好。当涉及到我们自己的改进方面，让他们可以获得和可衡量，这也是有益的。否则，我们不是因为失败而建立自己吗？

今年，既涉及新的一年的决议，专注于育儿 - 而​​不仅仅是一般的“努力成为2014年更好的父母”。我谈论识别一个或两个非常具体，可衡量的和可达到的父母相关目标，以期在今年期间关注。更容易说完，但这有一些让你开始的步骤。

首先，在2013年检查和评估您育儿的方面。以下是在过去一年中思考和可能的问题，以问自己的问题：

• 营养：水果，蔬菜和其他健康食品的数量和类型的类型，我给孩子吃饭和小吃吗？我经常喂养孩子快餐吗？我给孩子们给孩子太多了吗？我是否选择了一个很好的例子，在我的孩子身边吃饭和喝酒？
• 体力活动：我为孩子提供了多少外部游戏时间？我们多久去散步，去游乐场，或做另一个有趣的身体活动？我是否在户外提供了任何用于室内体力活动的出口是没有选择？
• 检测时间：我的孩子看电视多久一次？他们多久在计算机，平板电脑或其他电子设备上播放视频游戏或其他游戏？他们的电视节目，电影或游戏中有哪些类型的材料？他们是暴力还是不适合我孩子的年龄？他们主要是娱乐还是教育？我多久经常看电视，互联网上互联网，或者在我的孩子面前在我的手机上？
• 父母参与：我多久和孩子一起玩？我和他们一起玩什么类型的活动？我选择了这项活动，还是允许他们选择？我对每个孩子提供了多少一对一的时间与群体时间？我和孩子一起度过的时间更积极或消极吗？我给孩子对待了多少赞美？
• 纪律：我和孩子一起使用了什么类型的纪律？我认为它是否有效地减少了不需要的行为和/或增加主动行为？我是否确定了明确的行为期望和后果？我经常遵循纪律处分吗？

其次，根据您对上述一些问题的答案（或您所想到的替代问题）确定您父母的一个区域，可以在即将到来的年度使用一些改进。你今年的孩子可以是你的孩子的好父母吗？

第三，将新的一年缩小到一个或两个具体目标的育儿决议。请明确点。例如，如果您的目标是与您的孩子一起花费更多优质的时间，请定义您希望与他们共度的时间，您想与他们一起度过哪些类型的活动，以及每个人与每个人都有多少群体。在您认为您可以在最初几周内实现的级别进行现实并将您的最初目标设置为。如果此级别是可维护的，您可以在以后的重新评估您是否要增加目标。

第四，对您的新年育儿解决方案持续责任。记下您的目标并跟踪您的进度。在日历中包含您的特定目标。在您的手机或浴室水槽上的粘滞便笺上设置提醒。考虑告诉你的配偶，另一个亲戚或朋友关于你的决议，并要求他们与您联系它是如何运入的。为您的成就方式奖励自己。

最后，请记住，同时实现您为自己设置的新年决议是价值的，您的动力和努力在努力成为您儿童的更好父母同样重要。请记住，为什么你这样做以及为什么。让这是你的灵感和驱动。新年快乐！