随着孩子从童年发展到青春期，他们最终会有一些与成长相关的疼痛和痛苦。与生长板相关的疼痛占了大量运动医学诊所甚至儿科医生办公室的就诊人数。与生长板相关的疼痛主要发生在膝盖。当女孩或男孩在10-15岁左右时，他们可能会开始抱怨膝盖骨以下的疼痛。你甚至可能注意到在疼痛区域形成肿块。这种疼痛是以最初给它命名的两位医生奥斯古德和施拉特的名字命名的。奥斯古德-施拉特病听起来很可怕，但它是影响许多年轻运动员的常见诊断。
什么原因导致Osgood-Schlatter ?
为什么年轻人会在他们的生长板上感到疼痛?有几个原因。有时，仅仅是每天花几个小时做运动就可能是罪魁祸首。大量奔跑和猛击脆弱的生长区域会造成疼痛。另一个原因可能是肌肉紧张。灵活性的问题也会导致生长板疼痛。
你能对奥斯古德-施拉特做什么
如果你的医生诊断你的孩子患有Osgood-Schlatter，你能做什么?
- 工作灵活性:你的儿科医生、运动医学医生、运动教练或理疗师可以给你的儿子或女儿做一些四肢肌肉(大腿前部的大块肌肉)的伸展运动。伸展这些肌肉可以帮助缓解疼痛。
- 冰和抗炎药:在膝盖以下的疼痛区域涂上糖霜(特别是运动后)会有帮助。我建议在纸杯里装满水，然后冷冻。然后运动员可以用冰棒按摩患处。你也可以根据需要使用消炎药。
- 髌腱带:在膝盖骨下方放置一个小的魔术贴，有时可以有效缓解与Osgood-Schlatter相关的疼痛。你可以在网上或体育用品商店找到这些。
- 休息:如果你的孩子在赛场上跛行或疼痛加剧，他们需要停止所有活动。一瘸一拐地在球场上或球场上可能导致其他伤病可能会导致赛季结束．
和往常一样，如果疼痛加剧或有明显的跛行，这是去看儿科医生或运动医学医生的好时机。他们可能会建议做x光检查膝盖疼痛的其他原因。一旦你的孩子在身体的那个部位长大，与Osgood-Schlatter相关的疼痛最终会消失。在那之前，我们的目标是让他们在球场上尽可能地不感到疼痛。
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