在过去的几年里，圣路易斯儿童医院和全国各地的其他儿童医院发现有自杀行为的青少年甚至更小的孩子越来越多。我们也看到越来越多的儿童开始自残。你可能想知道，什么是儿童和青少年的自残，它与自杀企图的增加有关吗?
什么是自残?
儿童自残，也称为非自杀性自伤(NSSI)，是指儿童故意伤害自己，而不是故意杀死自己。虽然自伤可能并不意味着你的孩子有自杀的想法或想死，但研究表明，有自伤的孩子确实面临着更高的自杀想法和行为风险。因此，如果你注意到你的孩子有自残行为，你应该和你的儿科医生谈谈。
什么是自残行为?
自残行为包括皮肤切割(最常见的形式)、撞头、烧伤、拉扯头发、过度抓伤皮肤、打拳、将物体插入身体开口、饮用有害物质。研究表明，女孩更有可能通过割伤自残，而男孩更有可能打自己。自残行为在青少年中最为常见，然而，年龄较小的儿童也可能自残。此外，患有其他心理健康问题的儿童，如焦虑、注意缺陷多动障碍(ADHD)、创伤后应激障碍(PTSD)、饮食障碍或人格障碍，自残的风险更高。
为什么会发生自残?
这不是一个单一的原因。自残的孩子经常感到难以承受的情绪，比如感到孤独、毫无价值或空虚，并表示自残能让他们暂时感觉好一点。其他孩子可能会自残，因为他们觉得自己做了坏事，想要惩罚自己。其他孩子可能会觉得他们无法控制自己生活的其他方面，自残让他们感觉可以控制自己的身体。自残也有可能导致内啡肽或其他天然止痛药的爆发，这可能会让孩子在那个时候感觉更好。
有哪些自残的迹象需要注意?
你可能会注意到孩子的手、手腕、胃、腿或身体的其他部位有伤口或疤痕。即使在炎热的天气，你的孩子也可能会穿长袖或长裤来遮住这些部位。你也可能会注意到抑郁的症状，比如精力不足或睡眠困难。
如果我的孩子有自残的迹象，我该如何帮助他们?
很难区分你的孩子是在自伤还是真的想自杀。如果你确实注意到你的孩子有自残行为，或者注意到任何自残的迹象，比如割伤或疤痕，你应该联系孩子的儿科医生、治疗师或最近的急诊室。如果你担心自残，你也可以和你的孩子讨论你的担忧，以非评判的立场，倾听孩子自残的原因。然而，你的孩子否认他们是自残或变得自我防卫也是很常见的。如果你担心孩子会有自残行为，你也可以清除家里的危险物品，比如锋利的刀、剃须刀、毒药或武器，或者让孩子无法接触到它们。
好消息是，通过治疗，大多数孩子都能康复并停止他们的自残行为。如果您担心您的孩子可能会表现出任何这些行为，请联系您的儿科医生或致电我们的家长热线在314-454-8336。
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