执行运作

行为与发展•2019年8月20日

执行功能和您孩子的学校表现

新学年正在接近。您可以随时向学校发送您的孩子,但同时,令他让他做作业的斗争,弄清楚这些遗失的作业或早上让他出门。听起来有点熟?让我解释一个叫做的概念执行运作

什么是高管运作?

执行功能 - 它听起来像是在商业中使用的术语,也许像一家负责决策或创造公司增长计划的公司高管。虽然高管运作并不是一个商业期限,但它是一套“高管”或“老板”技能,你可能比你想象的更熟悉。

最终,执行功能是一系列思维技能,帮助某人有效地完成任务。一些执行职能包括:

执行功能 描述

“的能力…”:

抑制 在你采取行动之前想到并阻止自己说或做某事。
工作记忆 在执行复杂任务时记住信息。
灵活性 在障碍物面上关注其他东西或修改计划。
引发 开始任务。
规划 想想未来几步并创造一个有效的计划。
组织 创建一个系统以跟踪信息或材料。

尝试回答这些问题。

你的孩子倾向于:

  • 在考虑到他们的回应的适当性之前,会模糊答案?
  • 没有跟进一套任务?
  • 难以调整计划或常规的变化?
  • 推迟开始作业直到最后一分钟?
  • 大项目变得不知所措?
  • 有一个混乱的桌子,背包或房间?

每个孩子有时每个孩子都有困难。但如果您发现自己认为这些陈述更频繁地描述您的孩子的行为,您可能刚才找到一个术语来帮助描述这些行为:执行功能!

谁倾向于与执行功能斗争?

执行功能由大脑与前额叶皮质的联系来控制,这是额头后面的一部分。它可能受到各种发育和医疗条件的影响,包括adhd.,自闭症,脑损伤,癫痫,癌症和治疗,以及脑瘫。

为什么执行职能是重要的?

行政职能支持我们学习的能力,在学校取得成功,并在家中完成事物,以少数人名。在这些任务中取得成功可以提高孩子的信心。另一方面,这些任务的困难可能导致情绪问题,如自尊差。

执行职能在学术表现中的参与是什么?

以下是执行功能如何影响学校的学习和表演的一些示例:

    • 工作记忆- 通过识别已经读取的信息,帮助理解,并允许进入新信息
    • 引发- 有助于开始长期或棘手的阅读作业
  • 数学
    • 抑制- 有助于确保一个速度向下速度读取标志,添加单位,简化分数,或检查工作
    • 灵活性- 有助于有效地在不同类型的问题之间切换,或者以与最初示例不同的方式设置的问题
  • 写作
    • 规划- 帮助创建写作计划,例如决定写入主题,识别支持点,并确保碎片合理在一起以创建一个整体
    • 组织- 有助于以逻辑或有效的顺序组织信息

您如何帮助您的孩子与执行功能困难?

所以你已经想象出你的孩子可能与行政运作斗争......现在是什么?幸运的是,有些方法可以帮助她。你可以想到它喜欢借你的孩子您的前额外的皮质和高管运作技巧!

  • 抑制- 如果您的孩子过快地接近他的工作并犯错误,请提示他停止,重新评估问题(并且可能会响亮的问题是询问的),回复,然后在继续前检查他的答案。
  • 工作记忆- 如果您的孩子在公交车之前缺勤或似乎无法完成早晨的日常生活,请考虑在早晨的例程中撰写名单或绘制步骤的图片。将此清单放在她可以轻松找到它的地方(例如,浴室镜,冰箱,卧室门)。设置计时器以保持她的步伐。
  • 灵活性- 学年期间的繁忙时间表可能会在某些时候改变,例如取消的游戏或增加医生任命,这可能会让您扰乱灵活性斗争的孩子。据您所能,让您的孩子尽早了解计划或预期的变化。这使他有时间适应,这可以帮助缓解一些焦虑。
  • 引发- 如果您的孩子难以开始作业,请在课外时间内创建结构。设置作业开始时间,计划在休息中,以便任务似乎并不令人生畏,并且允许在家庭作业完成之后进行视频游戏或互联网时间。
  • 规划- 如果您的孩子有一个大型项目并且难以弄清楚在哪里开始,请与她一起坐下并确定项目的最终目标,达到目标所需的步骤,以及步骤必须有效地达到最终产品。
  • 组织- 您的孩子是否失去了他的许可证或忘记了学校的功课?创建一个组织系统,例如颜色编码文件夹,以单独的主题或不完整的VS完成作业,并教他创建“待办事项”列表。

随着时间的推移,您可以随着您的孩子学会自己使用这些策略,逐渐淡化这些支持!

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