我两岁的儿子说:“我想看看正在睡觉的女人。”我的祖母在他短暂的一生中一直住在疗养院，他已经认不出棺材里的尸体了。当他问她在做什么时，我想到的第一件事就是“打盹”。我们离开棺材，和我的家人坐在一起。
“爸爸难过?他问我。
“是的，爸爸很伤心，”我说。我不知道还能说什么。幸运的是，一块饼干很容易让他分心。
面对死亡对任何年龄的人来说都是艰难的。但是家长们有额外的困难去理解什么和如何告诉他们的孩子死亡我亲身体会到这有多困难。所以我查阅了一些文献，总结了一些有用的策略。
在如何谈论死亡方面，孩子的年龄影响最大。死亡有四个主要的概念，随着年龄的增长，孩子们能够理解更多的这些概念。
年幼的孩子并不完全理解死亡。但他们仍然知道什么时候出了问题。他们有一种诀窍，知道他们的父母什么时候心烦意乱或悲伤。如果他们得不到父母的解释，他们可能会认为自己做错了什么。妈妈一定很生我的气。她一直在哭。当有人去世时，家人需要团结起来，互相支持。这意味着彼此交谈，并使用正确的词语。这张图表显示了不同年龄的孩子对死亡的理解。
不管你的孩子多大，谈论死亡是很重要的。即使他们不知道葬礼上发生了什么，他们也知道有些事情不对劲。你不需要知道所有的正确答案。只要对你的孩子敞开心扉就能给他们带来安慰和安慰。这里有一些关于如何与不同年龄的孩子谈论死亡的建议。
婴儿和初学走路的孩子-当有人去世时，即使是年幼的孩子也能感觉到不对劲。如果可能，保持常规完整是很重要的。另外，不要和你的孩子分开。这会告诉你的孩子有些事情不对劲，但这不是他的错，一切都会好的。你可以用具体而简单的术语来解释哪里出了问题。“奶奶不在了，我们都很想念她。”
学龄前儿童-这些孩子承认死亡，但他们认为死亡是暂时的。使用简单、清晰的语言是很重要的。避免说“她睡着了”或“去世了”。年幼的孩子不会理解这些短语，他们可能会制造更多的恐惧。如果奶奶去睡觉再也没回来，也许我也不该去睡觉……相反，你可以说:“奶奶去世了。这意味着她的身体停止工作了。我们再也见不到她了，我们都会非常想念她的。”保持简单——孩子们只能处理有限的信息。但你也可以提醒你的孩子，我们将永远拥有我们的回忆。对于有宗教信仰的家庭来说，使用宗教解释可能是有意义和有帮助的。然而，如果只有在家庭中发生死亡时才讨论宗教问题，孩子们可能会感到困惑。
入学年龄-在这个年龄段，听比说更有帮助。这些孩子变化如此之快，以至于很难确切地知道他们理解了多少。你可以帮助澄清许多疑惑和误解。诚实地回答他们的问题。记住，悲伤是一个过程。给你的学龄儿童很多机会来谈论他们的感受和恐惧。
青少年-青少年对死亡的理解和成年人一样，但却没有成年人的沟通和应对能力。人死后，他们会有很多不知道如何处理的想法和情绪。他们可能开始害怕自己的死亡，或者质疑生与死的“公平性”。许多青少年会以行动或冒险的行为来回应这些感觉。无论你多么努力，你的孩子可能都不想谈论它。耐心是非常重要的(甚至比平时更重要)，但不应该接受不良行为。在这里是来自HealthyChildren.org的一篇文章，提供了一些有用的建议，告诉青少年如何以更健康的方式表达他们的悲伤。
死亡是艰难的，尤其是对于那些还在试图了解世界的孩子们。在帮助你的孩子应对死亡时，要有耐心并做好准备。
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