一般健康与保健2014年7月31日

在痛苦中养育孩子——有时候一点“哎哟”是一件好事

最近我在泳池边看一些可爱的小孩子滑滑梯。有些看起来像是经验丰富的专业人士。但有时,即使对专业选手来说,事情也会变得有点不对劲,痛苦的哀嚎在全国各地都能听到。

大多数孩子都很勇敢,恢复得很快,回到滑梯上,玩得很开心。但是有一两个孩子从妈妈那里得到了更多的拥抱和安慰,并且花了更长的时间才感觉好些。

这让我思考,是那些孩子经历了更多的痛苦,导致他们向母亲寻求更多的帮助,还是那些母亲更关注孩子的痛苦,导致孩子关注疼痛的时间更长?

我们都试图帮助我们的孩子避免痛苦的经历。即使在医院,我们也会采取特殊措施,确保去急诊室的过程尽可能“无痛”——在注射前使用麻醉膏,在手术过程中使用儿童生活专家分散注意力,在适当的时候甚至使用一氧化二氮(笑气)。

但值得记住的是:在这个时代,卫生保健是努力“ouchless”,学习如何处理疼痛是人生很重要的一部分,如果我们投入太多在试图保护我们的孩子从这个现实,我们使它更难学会坚强和勇敢。

照片例如,每个孩子都必须在医生的办公室忍受例行注射。以下是一些提前准备的建议,可能有助于缓解他们的痛苦:

  • 通过学习打针和观看积极的榜样来获得灵感:孩子们会从观看类似年龄的孩子们打针和表现勇敢的视频中受益。孩子们相互联系,并得到这样的信息:“嘿,如果他能做到,我也能!”学习打针的一个好方法是希德,科学小子:打一针,你能行!
  • 提前计划:和你的孩子谈论勇敢的目标,并练习会发生什么。解释勇敢的表现会让我们感到勇敢,就像“彩排”一样。让你的孩子练习独自坐着(而不是坐在父母的腿上),放松肌肉,腹部呼吸。决定孩子要做什么,通常孩子最好不要看针。在你的移动设备上准备一个游戏或视频,让孩子观看视频,练习假装注射。
  • 在注射前,监控你的“情绪波动”。如果你感到紧张不安,你的孩子很可能会察觉到这些情绪,变得更加紧张。为自己做一些放松的技巧!勇敢的行动!你的孩子会获得你的信心。

作为父母,我们都在努力平衡自己的保护本能和孩子对“严厉的爱”的发展需求。“我认为,在医生的办公室里给孩子们打针的机会,是一个很好的开始教会孩子们理解和容忍生活中各种伤害的地方。”至少,值得一试吗?

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