作为儿童心理学家和母亲，我仍然用正确的话语与我的孩子分享 - 我本周努力地挣扎。
在昨天的大陪审团公告之后，我在弗格森的暴力和混乱中分享了多少钱，并试图解释它后面的“为什么”？如何解释许多人对警察的不信任和愤怒，我提出的数据相信让我们安全？
作为父母，我们需要认识到我们自己的核心价值观在安全和权威方面是什么，并将这些价值传达给我们的孩子 - 最好在平静，而不是情绪上升期间。
当时间是可怕的时，您可以使用以下一些提示与您的孩子沟通：
- 尽量负责您的孩子如何了解事件。一般来说，将儿童暴露于创伤新闻报道和图像是一个好主意。虽然成年人可能渴望被告知，但最好在孩子们出席时关掉电视。询问教师如何与学生处理新闻，这样您就可以在学校监控他们的曝光。
- 曝光是不可避免的，提供有关在适当水平的年龄发生的内容的基本信息。简介，基本事实通常适合年幼的儿童，而年龄较大的儿童和青少年可能有更多问题。不要以太巨大信息压倒幼儿，但务必根据他们出现解决问题。我的同事凯莉罗斯博士有一些实用建议帮助父母分享关于死亡的新闻。
- 不要假设孩子的担忧和问题与自己的担忧和问题相同。每个孩子都会理解并反应不同。这将在某种程度上有所不同，随着年龄或发育水平，人格和预先存在的焦虑，以及提供信息的方式。
- 使用开放式陈述和问题，例如“告诉我你知道的”和“你有什么问题？”而不是“你明白发生了什么吗？”和“你有任何疑问吗？”这将有助于您对孩子的理解，担忧和欲望更好地了解更多信息。
- 以平静的方式承认活动，并为孩子自己的安全和安全提供保证。诚实 - 不要告诉孩子的东西“永远不会发生”，或者对他们来说 - 而是通过谈论这种特定事件的相对可能性和孤立性质来尽量减少焦虑。专注于他们的父母和照顾者，使他们免受伤害的能力和努力。
- 保持自己的情绪检查。暴露对可怕的新闻令人沮丧和压倒性的成年人。有时是情感很自然。然而，孩子们向他们的父母和其他重要成年人展望是一种无论是什么东西是“o.k.”的感觉父母经常作为孩子的“晴雨表”，这是他们自己的安全和安全。对于父母来管理自己的压力水平并让其他成年人来说，这是重要的。
当我观看弗格兰和社区周围的镜头展开时，也许是最终的建议，我可以给出的是要记住当你生气和害怕时，那部分大脑负责思考和判断并不顺利。心烦意乱时，人们往往只是反应，这可以使情况变得更糟。作为一个团队的一部分可以创造很多好的感受 - 例如，在和平集会中或在红衣主教上欢呼。但在压力和困惑的时候，暴徒行为可能会让人们对他们通常不会做的事情。远离混乱，直到您可以清除头部并进行安全选择。
如果您觉得您的孩子在努力努力，您可以拨打314.454.8336咨询，或314.454.5437安排预约。
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