一般健康与保健2014年6月17日

肮脏的家才是健康的家

这周有个好消息,对于那些没有一尘不染的家庭来说——周围有一点灰尘对孩子的健康有好处。圣路易斯儿童医院和华盛顿大学为这个多城市做出了贡献研究研究表明,在一岁大的时候,生活在有来自猫、老鼠和蟑螂的细菌和过敏原的家中的儿童患哮喘和过敏的风险较低。

在过去的十年里,我生了5个孩子,有个孩子在我家地板上爬来爬去。福克斯新闻“现在正在发生”节目的珍娜·李请我坦白父母应该多久打扫一次家:

接触过敏原和细菌似乎也有助于儿童胃肠道系统的发育。同样是这个月,又一次研究华盛顿大学的杰弗里·戈登博士的研究表明,儿童的肠道需要正确种类的有益细菌来实现最佳的胃肠功能。肠道中含有上万亿的有益细菌,它们有助于消化食物,甚至制造维生素。儿童似乎至少需要三年时间才能获得肠道所需的各种有益细菌。让婴幼儿接触到这些细菌是非常重要的,这样他们的身体就可以从食物中吸收所有他们需要的营养。严重营养不良的儿童肠道中往往没有合适的有益细菌,所以即使他们吃了有营养的食物,他们也不能完全从营养不良中恢复过来。

换句话说:家里有个宝宝并不意味着你每天都要用高乐氏(Clorox)清洗地板,还得买个带高效空气过滤器的吸尘器。害怕细菌对你的宝宝是不健康的。

在你扔掉高氯乐氏之前,记住普通的家庭污垢和引起传染病的细菌是有很大区别的。如果你家里有胃病或感冒,一定要清洗地板和厨房台面,别忘了清洗门把手和电灯开关。洗手仍然是预防疾病传播的关键。如果你的家族有皮肤感染耐药性细菌的历史耐甲氧西林金黄色葡萄球菌,你可能会想要访问的传染病专家圣路易斯儿童医院学习如何把这只虫子赶出你的家。

至于我的宝宝,她爬得像个冠军——我已经有一个星期没有拖地了。这里没有内疚!

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