行为与发展•2015年9月3日

当我的孩子崩溃时我该怎么办

terribletwos.作为父母,我们都在那里。如果您还没有,您的时间即将到来 - 当您在公共场合时,他们的幼儿有崩溃的时间......甚至更糟糕。很容易看看在餐馆或公园里有崩溃的幼儿的其他父母,并通过审判他们的养育品质。但是,如果我们是诚实的,我们都知道它可能发生在我们所有人身上。幼儿和幼儿仍在学习控制他们的情绪并控制自己的行为的过程中,所以它必然会发生在某些时候。这是一个学习经历。

所以,由于熔毁发生在一个不合适的时间很可能在某个时间点发生,这可能是一个好主意有一个计划如何回应。

  • 保持冷静!- 我知道,更容易说出。虽然,在孩子的崩溃中,父母剩余的平静非常重要。您正在设置如何何时困难时如何响应。孩子们从我们这里拿出他们的暗示。如果我们升级我们的情绪,他们也将继续升级。保持平静的风度将帮助您的孩子匹配您平静的情绪反应。即使这可能是非常令人沮丧的,不要失去自己的脾气!
  • 评估您的孩子是否有自己需要的东西- 崩溃是一种幼儿沟通方式。幼儿的危机不是因为他们是顽皮或操纵的。这通常是因为孩子需要或渴望当时无法沟通。我并不建议我们在此刻愿意愿意,但肯定会满足他们的生理需求可以提供帮助。
  • 使用简单语言,并提供应对策略的选择- 只是说明是时候冷静下来了。然后,提供他们如何平静的选择。例如,当在那家餐馆等待时,你可能会说,“你想坐在我的膝盖上,还是想要在等待时颜色?”通过提出建议,我们正在教导我们的儿童战略,以便在局势挑战时管理自己。但是,重要的是不要谈论它。我们都知道,我们不能与一个情绪充电的年轻孩子口头上讲。太多的话可以让它更加压倒。制作一些简单的陈述,然后使用行为跟随并模拟应对的策略。
  • 始终如一-不要因为不想在公众场合尴尬而屈服。即使你说“不”,因为他们还没吃晚饭,你还是会忍不住给他们m&m巧克力豆。这将阻止核反应堆熔毁,并阻止它带来的所有不必要的关注。然而,让步会让你的孩子知道,他们的崩溃是得到他们想要的东西的好方法。这事将来一定会给我们带来麻烦。

预防崩溃是关键。以下几点或许能帮助你避开这些养育孩子的艰难时刻。

  • 规划您孩子的需求并了解他的限制-生理需求,如饥饿、过度疲劳或尿片湿都可能导致幼儿难以管理自己的情绪和行为。其他诱因可能包括过度刺激或没有得到他们想要的注意力。了解孩子的触发因素当然可以帮助你制定计划。例如,当你的孩子还没吃完饭,在嘈杂繁忙的餐馆里等着吃饭,一天下来过度劳累,可能会导致他难以控制自己的行为。我不能怪他。这些诱因也会让我们成年人很难控制自己的情绪。
  • 积极的关注和赞美- 非常简单地,行为的加强使得该行为更有可能在未来再次发生。而不是仅参加消极行为,我们随着父母需要确定我们要更加关注我们想要看到我们的孩子的所有事情。我们需要说出我们在杂货车上乘坐的是多么自豪,我们喜欢他们使用的内心声音。我们需要“抓住”他们很好!
  • 分散注意力-这是一个很好的工具,可以用来缓和正在酝酿的情况。让你的孩子忙于有趣的活动,或者在你越来越沮丧的时候转换任务,都能帮助你转移那些危机。

崩溃后已经发生了,把它作为一个教学的机会是很好的。

  • 教情绪的词-给你的孩子贴上你认为他们的感觉。例如,“你很难过,因为你不能得到糖果,”或者,“你很生气,因为玩具坏了。”记住,小孩子的崩溃通常与沟通障碍有关。为你的孩子提供一个榜样,让他们知道在不同的情况下如何用语言而不是行为来沟通。
  • 教其他反应- 一旦您的孩子平静,您可以使用这种情况来教授一个新的,更好的反应。为您的孩子为您所希望的模型,而不是崩溃。考虑建模他们如何寻求帮助或如何深呼吸,以冷静下来。
  • 表扬孩子平静自己的能力- 尽管崩溃可能只是改变了晚上的计划,但是赞美你的孩子,因为它一切都结束了他的能力。对行为的积极关注使得这种行为更有可能在未来再次发生。赞美他们的平静能力,所以你可以
  • 不要无意中放弃或关注孩子的消极行为- 在崩溃期间或之后给您的孩子会意外地教导他们,崩溃是一个有效的方法来获得想要/需要满足。虽然有崩溃可能是学习情绪和行为控制的一部分,但如果他们意识到它适用于他们的优势,那么孩子们当然有可能是操纵的一部分。

不幸的是,您的孩子可能会在某些时候崩溃。你并不孤单!然而,保持冷静,忽略任何旁观者,并记住这是一个典型的开发部分,我们回应的方式可以帮助我们的孩子发展增加情绪和行为控制。

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