每年的这个时候，父母们都会争先恐后地寻找合适的礼物或给孩子们完美的假期体验，试图给孩子们带来一些幸福。父母花费宝贵的资源、时间和金钱，让孩子的脸上出现预期的快乐表情。不幸的是，通过给孩子东西来给予他们快乐并不能带来快乐，而是会让他们期望越多越好，而且，父母有责任实现这种快乐状态。权利意识不会带来满足和满足，相反，会带来失望和挫败感。诚然，美国的孩子可能是世界上最被纵容的孩子，但教育孩子感恩和感恩态度的父母可以让他们的孩子感激他们所拥有的，并为改善世界做出贡献而感到满足。以下是父母可以在一年中使用的工具，以培养感恩的孩子:
1)关注积极的方面。不要把注意力集中在孩子长长的愿望清单上，而是帮助孩子“数一数他们的祝福”，感激他们所拥有的，而不是他们想要的。在无家可归者收容所、食品分发处或养老院做志愿者可以为孩子们提供一个没有健康、食物或家人的例子。实践经验是伟大的老师。有一年，我的女童子军挣了钱来购买婴儿用品。在被送到当地一家为贫困家庭提供照顾的机构后，女孩们与一名志愿者交谈，后者告诉她们，她们的家庭缺乏尿布和配方奶粉等基本必需品。女孩们带着对自己生活的感激和对未来帮助他人机会的关注离开了这次经历。
父母可以帮助孩子考虑他们的圣诞礼物清单，让他们考虑礼物的四个方面:“我想要的，我需要的，可以穿的，可以读的。”把重点放在假期的经历或孩子在给予他人时的感受上，有助于将注意力从“我的愿望”转移到更大的图景上。
2)以身作则。孩子通过观察父母的行为来学习做比他们说．有权利的父母生出有权利的孩子。以他人为先、服务他人的价值观为榜样，帮助孩子们理解给予的好处和快乐。父母谈论自己对生活的满意会产生积极的影响。参与社区或基于信仰的活动可以塑造你服务他人的价值观，并观察周围环境。
3)教孩子说谢谢的重要性。说“谢谢”是承认他人对我们生活影响的一种方式。被注意到的孩子的行为更有可能再次发生。关注积极行为的父母会增加这些行为频率增加的可能性。因此，感谢你的孩子摆桌子或收拾玩具，会增加这些积极行为再次发生的可能性。礼貌使世界运转。
媒体也可以对孩子们看世界的方式产生强大的影响。以有目的的方式让孩子们接触到榜样的电视、电影或网站。像《生活多美好》这样的电影向孩子们展示了社区和人们一起工作的重要性。
研究表明，培养感恩的一个简单方法是定期记录让我们感到感恩的事情。写一份“感恩日记”有助于促进一种寻找积极事件的心态，把它们写在纸上使事件具体化。在一项研究中，青少年被要求记录感恩的原因，并与记录生活中的烦恼的青少年进行比较。几周后，专注于感恩的青少年对学校、生活和人际关系表现出更高水平的幸福感和生活满意度。
6)在全年的日常对话中加入生活的积极面。在餐桌上，父母不仅可以问孩子当天的问题，还可以扩大讨论的事情进行得很顺利。家长可以玩一个要求“亮点和亮点”的游戏，或者让孩子列出当天的三个挑战和三个能力。孩子们可以学到专注于积极的事情可以以积极的方式影响他们的情绪。
当世界是不可预测的时候，家庭传统是可以预测和被期待的，使家庭传统一年一年地延续下去。装饰你的家，烘焙节日美食，一起看节日电影，参加宗教仪式，这些都会让家人想起过去，并帮助他们展望未来。
要有幽默感，当事情没有按计划进行时，要能自嘲，让自己放松一下。传统很重要，但当事情没有按计划进行时，灵活性也很重要。
希望通过使用这些技巧，你可以给自己这个节日最好的礼物——快乐、感恩的孩子!
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