行为与发展•2012年12月14日

与孩子们谈论悲惨事件

您如何与您的孩子们谈论我们世界发生的悲惨或可怕事件?即使儿童没有直接受到事件影响,他们也可能无法避免接触当地和国家对话。父母留下了许多关于讲述儿童的许多问题以及如何帮助他们应对压力。

与儿童交谈有关新闻的可怕故事时,重要的是要记住以下指导方针:

  • 尽量负责您的孩子如何了解事件。一般来说,将儿童暴露于创伤新闻报道和图像是一个好主意。虽然成年人可能渴望被告知,但最好在孩子们出席时关掉电视。询问教师如何与学生处理新闻,这样您就可以在学校监控他们的曝光。
  • 曝光是不可避免的,提供有关在适当水平的年龄发生的内容的基本信息。简介,基本事实通常适合年幼的儿童,而年龄较大的儿童和青少年可能有更多问题。不要以太巨大信息压倒幼儿,但务必根据他们出现解决问题。
  • 不要假设孩子的担忧和问题与自己的担忧和问题相同。每个孩子都会理解并反应不同。这将在某种程度上有所不同,随着年龄或发育水平,人格和预先存在的焦虑,以及提供信息的方式。
  • 使用开放式陈述和问题,例如“告诉我你知道的”和“你有什么问题?”而不是“你明白发生了什么吗?”和“你有任何疑问吗?”这将有助于您对孩子的理解,担忧和欲望更好地了解更多信息。
  • 以平静的方式承认活动,并为孩子自己的安全和安全提供保证。诚实 - 不要告诉孩子的东西“永远不会发生”,或者对他们来说 - 而是通过谈论这种特定事件的相对可能性和孤立性质来尽量减少焦虑。专注于他们的父母和照顾者,使他们免受伤害的能力和努力。
  • 保持自己的情绪检查。暴露于毁灭性的新闻令人沮丧和压倒性的成年人。有时是情感很自然。然而,孩子们向他们的父母和其他重要成年人展望是一种无论是什么东西是“o.k.”的感觉父母经常作为孩子的“晴雨表”,这是他们自己的安全和安全。对于父母来管理自己的压力水平并让其他成年人来说,这是重要的。

请记住,许多孩子们遇到艰难的时刻直接谈论他们的担忧。请务必寻找您孩子可能会受到痛苦的行为迹象。这些可以包括增加难以与父母,睡眠或食欲的干扰,厕所事故和撤回或“关闭”的难度。如果没有强迫孩子谈话,就会有机会谈论担忧。如果担心发展,可以寻求专业帮助可能是合适的。

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