现在大部分地区的学校已经开学了，家长们正忙于各种活动和活动，以重新回到学校的日常生活中去。对于孩子和父母来说，这是一种苦乐参半的感觉。虽然与家人在家里度过的轻松日子和旅行被错过了，大多数孩子都很兴奋见到朋友，期待在学校的所有乐趣。
然而，有些孩子可能因为与欺凌相关的问题而害怕它。这可能是孩子被欺负，对朋友被欺负感到无助，或者是被迫去欺负。所有这些因素都会给孩子们带来严重的焦虑。
在8岁到11岁的孩子中，74%的人说他们的学校里发生过戏弄和欺凌。欺凌会持续很长时间
对孩子生活的影响，包括他们的性格和以后的成就。被欺负的孩子在学校的表现很差，变得抑郁或焦虑，缺乏自尊，并将暴力作为一种自我保护的手段。恃强凌弱者本身在学校的表现也往往很差，吸毒和酗酒的发生率通常较高，在以后的生活中也容易有犯罪行为。但遗憾的是，许多家长并不认为欺凌是一个像携带武器到学校或吸毒那样严重的问题，尽管它的影响可能是严重和持久的。据英国国家教育协会称，每天有近16万名儿童因为害怕欺凌而逃学。那么，作为父母，我们能做些什么来防止我们的孩子被欺负，也防止其他孩子被欺负呢?
欺凌、骚扰和恐吓行为可能与外貌、个人特征、种族、民族、肤色、衣着形式、残疾、实际或感知的性取向、性别表达或身份等有关，它可能发生在上学前、放学后和期间。欺凌也可以发生在网上，也被称为网络欺凌，或者通过手机短信进行欺凌。恃强凌弱是一种不断重复的消极行为，它利用的是一个实力较弱的人，有时甚至会让受欺负的孩子感到自己是错的。殴打、辱骂、躲避和羞辱都是欺凌的形式。在网上散布谣言、八卦和威胁也是如此。
如何防止欺凌
在学校，家长可以防止欺凌随时了解学校和地区的政策和程序。鼓励学校为教职员、学生和家长提供培训。不要面对欺负者或欺负者的家人。使用正式文件向校长报告该事件。这个报告会自动触发调查。继续追查此事，直到采取适当的行动为止。如果持续安全是一个问题，在调查进行期间，要求立即制定安全计划。如对安全计划不满意，可与校长再次会面。如果对调查结果不满意，可以向学区合规官员申诉。这可以进一步上诉到督学，然后到学校董事会。 Ensure appropriate supervision of your child at school. At any point, you can contact the local law enforcement authorities if the results of the school investigations do not seem appropriate or complete.
在家里，防止欺凌主要是沟通!以同情和尊重为榜样。孩子通过模仿父母和成年人来学习。如果你的孩子被欺负了，不要责怪他或她。不要强迫你的孩子“坚持到底”。记住——不是所有的孩子都有同样的耐力、适应力和应对技巧。花额外的时间，给予额外的支持。提醒他们，反击或报复可能会导致新的麻烦，比如被停职。鼓励孩子告诉攻击者，这是欺凌行为，是不恰当的。对你的孩子来说，离开到一个更安全的地方，并告诉学校里愿意听的成年人也是安全的。 Reassure them that this event is the wrong-doing of the bully, as most often bullied kids tend to feel guilty. Instill self confidence. Ask: What is being done to him/her? Who is doing it? What has he/she done to try to resolve the problem? What does he/she need from the adult to get the bully to quit? Identify safe places – classroom, location near adults, a group of peers. Emphasize that the school staff cares about safety and has a process to assist. Let the child be part of the process in resolving the problem. Ask the school counselor about availability of services to address social skills, if needed.
为了阻止你的孩子成为一个恶霸认真对待它。任何父母都很难相信自己的孩子是个恶霸，但有时确实会发生。每个恶霸都是别人的孩子，也可能是你的!不要把恃强凌弱视为一种过渡阶段。即使你不担心对孩子的长期影响，另一个孩子也受到了伤害。和你的孩子谈谈，找出他或她为什么欺负你。通常情况下，当孩子们感到悲伤、愤怒、孤独或没有安全感时，他们就会欺负别人。很多时候，家庭或学校的重大变化可能会带来这些感觉。帮助建立对他人的同理心，和你的孩子谈谈被欺负的感受。向老师或学校辅导员询问你的孩子在学校是否遇到了任何问题，例如，你的孩子是否在某一科目上遇到了困难，或者在交朋友方面遇到了困难。就你和你的孩子如何解决这个问题向他们寻求建议。 Ask yourself if someone at home is bullying your child. Often, kids who bully are bullied themselves by a parent, family member, or another adult. Remember, kids who are bullied have a higher tendency to bully others and often switch roles constantly between being the ‘bullied’ and ‘the bully’. But just because your child bullies doesn’t mean that he or she will bully forever.
父母是帮助孩子停止欺凌并开始与同学积极互动的最佳资源之一。许多孩子对被欺负感到尴尬，可能不会马上告诉他们的父母或其他成年人。如果你的孩子向你寻求帮助，请认真对待。如果孩子们第一次寻求帮助时没有被认真对待，他们通常不会再寻求帮助。与你的孩子在学校的日常活动，网络活动，和他们一起出去玩的朋友保持联系。你们有权利也有义务确保孩子们的安全，帮助他们在一个安全、有爱心的学校和社区里茁壮成长。所以，一定要尽早解决霸凌的迹象，在行为和影响变得更糟之前。
以下是我为寻求更多欺凌信息的家长们找到的12个资源:
校园欺凌:一个家庭可以做什么OEO有多种语言版本
恶霸和受害者:给家长的信息-关于霸凌行为的简短讲义。
OSPI安全中心- - -下欺凌和骚扰，样本程序和政策提供。
儿童委员会这是一个在全球范围内致力于防止欺凌、暴力和虐待儿童的非营利组织。
BullyingInfo.org-一个预防和应对欺凌的政府网站。
伟大的学校-鼓励家庭参与子女教育的网上资源。
孩子们的健康-有关孩子健康和发展的资源。
Ophelia项目的家长/监护人资源页-为受关系和其他非身体形式的攻击影响的成人和青年提供工具、战略和解决方案。
步行者中心国家欺凌预防中心-利用互动网站帮助儿童(K-5年级)和青少年(6-12年级)预防欺凌的资源。
安全的学校联盟——一个国际公私合作支持同性恋,女同性恋,双性恋和变性人的青年,正在努力帮助学校,在国内和世界各地,成为每个家庭可以是安全的地方,每一个教育工作者可以教,,每个孩子都可以学习,无论性别身份或性取向。
现在停止欺凌-信息呈现在网页集，卡通，游戏和更多。点击“成年人能做什么”选项卡，你会有各种各样的资源在你的指尖。
Wrightslaw-关于教育法和残疾儿童宣传的可靠信息资源。该链接将引导您到欺凌的信息，包括文章和以前的法律案件。
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