紧跟孩子的社交媒体使用—

根据美国儿科学会的说法:

8-10岁的孩子平均每天在各种媒体上花费近8小时(智能手机、平板电脑、社交媒体、电视)
年龄大一点的孩子每天要花超过11个小时，这使它成为年龄大一点的孩子和青少年的主要活动(除了睡觉)
如果孩子卧室里有电视，这些数字会进一步增加
其中一半的时间花在社交网站、看视频或玩游戏上

社交媒体是许多年轻人生活的重要组成部分，包括他们的社交和情感发展。许多好处和积极的结果都与社交媒体有关，包括与同龄人的社会化、增强的学习机会、更广泛的社区等等。

然而，我们也知道存在风险。如今，关于网络骚扰、裸照被分享、安全威胁等案件的新闻报道屡见不鲜。研究已经发现了使用社交媒体的一些风险，包括网络欺凌、抑郁、观看不适当的内容和睡眠困难。有时，这些风险会产生严重的后果，甚至涉及法律问题。

考虑到这些风险，家长们了解孩子们正在使用的社交媒体网站/应用程序是很重要的。理想情况下，父母应该监控孩子的社交媒体和其他在线活动，并与他们进行公开交流，以确保一个健康的在线环境，就像他们在任何其他现实世界的情况下一样。然而，当某些应用程序不保存发送的信息时，当新的应用程序不断出现时，当孩子和青少年比他们的父母更精通技术时，这可能会很棘手!再加上有许多应用程序可能在父母的雷达下飞行，监控社交媒体使用的问题就变得更加复杂了。以下是一些值得关注的应用类型:

幽灵应用或隐藏应用-这些应用程序(一些例子包括计算器%或音频信使)允许用户包含消息，电话日志信息，照片，视频，甚至其他应用程序隐藏在普通网站或在手机上的保险库。
临时应用或临时应用-这些应用程序允许用户发送照片，视频或消息，自毁，不保存到手机。对于大多数儿童和青少年来说，目前最受欢迎的临时应用程序可能是Snapchat。
匿名的应用-这些应用程序允许用户与随机的(可能是附近的)陌生人交流(例如，Kik, Yik Yak, Ask.fm)。有些网站会要求用户提供年龄、性别和位置等信息，这显然是出于安全考虑。

保护孩子的安全

家长可以做的:

制定明确的社交媒体使用规则，并指定孩子们可以或不能使用的网站/应用程序。一些家庭在了解了这些基本规则后签订了合同。
和你的孩子开诚布公地交流:
- 如何使用某些应用程序(例如Snapchat)
- 不要在网上向他人提供个人信息
- 他们的数字足迹——一旦在那里，它就在那里
- 如果他们收到不适当的要求，如何回应/告诉谁，观察网络欺凌，等等
教导你的孩子在发送邮件之前要三思
继续监控和检查你的孩子使用各种社交媒体的情况。这不是“一谈即止”的谈话。这是一个持续的教育你的孩子的过程，监控他们的行为，并解决任何出现的问题
学会如何使用家长控制或修改孩子手机的隐私设置
调查并阅读孩子下载的所有应用程序的评论，以确保它们是合适的，并得到父母的认可