这是一年中的时间。流感季节再次在我们身上！在圣路易斯，我们已经在急诊室和诊所看到了流感B案例。
流感季节经常出现。有些年份，它比其他人更糟糕。CDC报告称，每年约有5岁以下的儿童年龄超过5岁的儿童从流感并发症住院，如肺炎。作为儿科医生和母亲，流感季节意味着它忙于工作，我正在努力不要带来感染！
我还确保我的女儿收到了流感疫苗，因为“预防比治愈更好”。那个据说，一年我的女儿（现在13）实际上有流感，当她8岁时，她确实得到了疫苗（如每年）。只是说，疫苗是有效的，但没有保证。
流感（流感）是由流感病毒引起的鼻子，喉咙和肺部的感染。它可以发生任何时间，但大多数流感病例从10月到5月都可以看到。当感染人们打喷嚏，咳嗽或谈话时，病毒主要通过液滴传播。当这些液滴进入健康人的嘴或鼻子时，会导致感染。您还可以通过触摸污染的表面然后触摸自己的嘴或鼻子来获得感染。你怎么知道你的孩子可能会带来流感吗？当嗅闻进入时，喉咙变得疼痛;你的孩子有身体疼痛和头痛，温度开始上升......哦，你会知道！您的小孩也可以体验恶心，呕吐和/或腹泻。
我看着流感作为三个主要工作领域，支持性护理（休息，液体和发烧管理），能够及时识别并发症。
- 预防：预防包括疫苗接种和健康习惯，以防止细菌的传播。
-流感疫苗建议为每个人6个月及以上。
流感疫苗是一种灭活的疫苗（含有杀死病毒），其用针给出，通常在臂上。这2012-2013季节性流感疫苗将防止研究表明在即将到来的季节中最常见的3个流感病毒，包括2009年H1N1.另外两种流感病毒菌株（H3N2病毒和流感B病毒）。幼儿，患有慢性疾病和护理人员的儿童的孩子应该接种疫苗是重要的。由于婴儿少于6个月的年龄太小无法接受疫苗，因此他们的护理人员应该接种疫苗，以帮助预防这些婴儿感染。孕妇从疫苗中受益，因为一些研究表明它有些保护婴儿在母亲内部和婴儿出生后几个月。如果流感季节早期，它就可以立即获得疫苗，应提供保护。
在最近发表的一个有趣的研究中，平均每晚睡得不到6小时的人远远不太可能将抗体对疫苗进行抗体反应，比疫苗更容易被疫苗不受保护，而不是平均睡眠超过7小时的人。现在，这是保持健康睡眠常规的另一个充分理由。它不仅可以保持免疫系统健康，还可以帮助对疫苗进行良好的免疫反应。
- 到防止细菌的传播-洗脸刷牙！！
鼓励你的孩子在白天洗手几次，特别是在使用浴室后，在外面玩，游览像商场一样，进食前...用肥皂和水洗手，擦洗井大约20秒（因为只需长时间正如唱出“生日快乐”歌曲的两次），有助于保护许多细菌。如果肥皂和水不可用，请使用含酒精的手动消毒剂。尽量远离生病的人。如果房子里有人生病，请尝试将它们放在一个单独的房间，远离家庭中的其他房间。是的，吧......用流感2岁的流感有多实际！但至少尝试。教孩子们进入肘部或袖子以尽量减少病毒的传播。扔掉病人在垃圾桶里使用的组织和其他一次性物品。根据产品标签清洁浴室和厨房柜台等浴室和厨房柜台等，床头柜等。 Clean and wash linens and eating utensils used by the sick person thoroughly before reusing. Teach your kids to avoid touching the eyes, nose and mouth since germs spread this way.
- 支持护理：正如我之前提到的那样，疫苗是保护性的，但您仍然可以通过不包括在疫苗中的流感病毒的菌株来获得流感。如果您的孩子有流感，请将您的孩子放在学校或日托，给予他们充足的休息，让它们保持良好的水合，并给予乙酰氨基酚等发烧药物。
大多数学校和日托都要求孩子在返回之前至少24小时免费（没有发烧药物）。由于它是一种病毒感染，因此不需要对这种病毒感染没有必要的抗生素。
- 识别并发症：这对我来说是照顾生病孩子的最重要的作品之一。流感的常见并发症是脱水和细菌超级感染，如肺炎和耳朵感染。寻求立即医疗，如果您的孩子有任何这些症状呼吸，持续呕吐和脱水，请致于昏昏欲话
（不容易或正常地醒来），烦躁（婴儿特别重要），具有其他慢性疾病（如哮喘，糖尿病，心脏或肺病）的流感，或任何其他恶化的迹象。相信你的父母的本能！
当流感罢工时，重要的是让身体休息和愈合。通过遵循上述简单提示，帮助免疫系统抗击感染。始终让您的孩子的医生了解您的孩子如何做。此外，确保你作为家长放松并照顾好自己，因为那些长眠夜晚熬夜，所有清洁，以及倾向于你的小家伙都可以筋疲力尽。有关流感的更多信息，请访问www.cdc.gov/flu.要么www.flu.gov.或拨打800-cdc-info
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