2011年，当4级龙卷风袭击圣路易斯时，我们机场的屋顶被掀翻，我独自在家，有三个孩子和7个孩子
我怀孕四个月了th. 然而，我知道我们在储备充足的龙卷风避难所里是安全的。不，我们的后院没有掩体，我们的地下室有家庭急救箱。为紧急情况做好准备既不困难也不昂贵，但确实需要一些提前的计划，特别是对于有孩子的家庭。
9月被联邦紧急事务管理局(FEMA)命名为“全国备灾月”，今年的主题是“意识到灾难，采取行动做好准备”。美国儿科学会与联邦应急管理局合作，帮助有孩子的家庭为灾难做好准备。你准备好家庭急救箱了吗？我们会让你开始的。
如果你在网上搜索预先准备好的应急或灾难准备工具包，你会发现定价过高的工具包里装满了你不太可能需要的东西，还有过期需要更换的东西。这个市场从散布恐惧中获利，如果你搜索的时间太长，你可能会发现自己想知道你是否需要装备你的家人以在火山爆发中生存。在购买太阳能链锯和建造离网舱之前，先从这个简单的列表来自联邦应急管理局，我补充说：
1)水，每人每天一加仑水，至少三天用于饮用和卫生。我们刚买了几个5加仑的饮水机水壶，是卖给办公室饮水机的。我们还为每个家庭成员准备了一个水瓶，上面标有他们的名字。另一个选择就是买一箱一次性水瓶。但每次我们这么做，就会有人开始从我们的日常应急储备中偷东西……
2)食物，至少三天供应不易腐烂的食物。把钱花在你可能永远不会吃的食物上是很难证明的，所以我把我们家的紧急食品供应和我们向当地食品储藏室捐赠食物的承诺结合起来了。每年十一月我都去杂货店买我们的应急食品箱。我为一家7口花了大约100美元。我有一个装满不易腐烂物品的塑料箱，还有一个开罐器。（我还扔进了一瓶酒和一个软木塞螺钉）。每年我都会检查我的垃圾箱，把一年的食物捐赠给当地的食品储藏室，并用新的食物补充。大多数罐头食品（如金枪鱼）至少可以保存两年，所以我可以安全地捐赠。即使我们从不使用我们的紧急食品供应，我也能感觉到每年向食品储藏室捐赠100美元罐头食品的好处。
3)电池供电或手动曲柄收音机和美国国家海洋和大气管理局天气收音机与音调警报和额外的电池。我们在网上买了这个东西——我们发现了一个手摇驱动的小玩意，包括收音机、手电筒和手机充电器。它有电池和一个备用的手摇，以防你的电池用完了。市面上有许多类似的机型，价格从10美元到35美元不等。我们的孩子们觉得这个东西太好玩了，一直玩到它坏了为止。我们没有告诉他们我们买了一个新的——它和我们其他的应急用品一起放在地下室的高架上。
4）手电筒和额外的电池。如果你的手摇装置3有手电筒，你可能不需要另一个。不过，理想情况下，你的家庭成员都需要一个手电筒。我们有一套野营头灯，放在我们的野营装备箱里，就在我们的应急包旁边。
5）急救箱当前位置如果你没有急救箱，每个家庭的车里都需要一个急救箱，请查看我的文章和视频，了解如何构建基本的家庭急救箱. 把你的家庭急救箱放在车里，这样当你需要时，你就可以随时得到你需要的东西。如果你把急救箱放在家里，当你外出走动时就不会有了。如果你把它放在车里，而你在家里需要一些东西，你总是可以出去买。我在地下室的急救箱里有一个带创可贴和消毒湿巾的迷你急救箱。
6）鸣笛求救:这是一个便宜的小项目，不值得跳过。
7）防尘口罩，有助于过滤受污染的空气和塑料：我们有N-95口罩，符合CDC预防结核病指南。N-95口罩尺寸合适，儿童和小成人需要更小的尺寸。你可以在家装店或网上购买，包括亚马逊。它们每个大约一美元。
8）遮蔽处的布和管道胶带:我们有抹布和胶带。塑料布料不贵，重量不大，折叠起来也很小。
9)个人卫生用湿毛巾、垃圾袋和塑料扎带：我扔了一包婴儿湿巾和一些小垃圾袋。我们说清楚，这可能是你的厕所。
10）关闭公用设施的扳手或钳子:在旧货市场找到一些旧工具，把它们添加到你的安全工具箱里。
11)本地地图：如果手机坏了，你就需要老式的纸质手机。现在我们都在用电子地图了，你有不用的旧地图吗?把它放在你的应急箱里
需要审议的其他项目:
1)处方药和眼镜:如果你的家庭成员依赖药物，在你的家庭急救箱或急救箱里准备一些备用的药片是一个好主意。既然你可以在网上花12美元买到眼镜，把它们放在应急包里也就合情合理了。
2)婴儿配方奶粉及尿布:每次我的孩子换尿布的时候，我都很难换掉急救箱里的尿布，所以我就在里面放了一堆3号的尿布。如果你有配方，一定要定期更换，因为过期了。
3)宠物食品和额外的水，为您的宠物:考虑有很长期限的不易腐烂的选择。
4）重要的家庭文件，如保险单副本、身份证明和银行账户记录，放在防水的便携容器中:我们把每个家庭成员的护照放在防火保险箱里的拉链包里。其他文件也在那里。
5）现金或旅行支票及零钱:我们也把这个放在保险箱里。有时我们从现金储备中提取钢材，所以每隔一段时间我就需要检查一下，重新进货。
6）应急参考资料，如急救手册或来自www.ready.gov
7）为每个人准备睡袋或温暖的毯子。如果你生活在寒冷的气候中考虑额外的被褥：如果你有一个大家庭，这就很难了，因为床上用品占用很大的空间，而且很贵。我们把所有的睡袋、帐篷和露营装备装在行李袋里，放在地下室的架子上，紧挨着我们的应急包和应急食品箱。我们地下室的这个区域也是龙卷风警报响起时我们去的地方。
8）完全改变衣服，包括长袖衬衫，长裤和结实的鞋子。如果你生活在寒冷的气候，可以考虑多穿一些衣服:这个建议的www.ready.gov对于有孩子的家庭来说，这可能是最困难的。很难为每个孩子保留适合这个季节、适合每个孩子大小的衣服。我也从来没有多余的鞋子来装急救箱。我的孩子需要穿它们！虽然我没有把衣服放在我们的工具箱里，但我们的露营用品箱里确实有每个孩子的雨具，就在我们的应急工具箱旁边。
9)家用氯漂白剂和药物滴管：将九份水稀释为一份漂白剂时，漂白剂可作为消毒剂使用。或者在紧急情况下，你可以用它来处理水，每加仑水用16滴普通家用液体漂白剂。不要使用有香味，颜色安全或添加清洁剂的漂白剂。确保漂白剂有一个紧密的盖子。
10）灭火器:相当贵，但我确实买了一个。这些也将过期，必须更换。
11)防水容器中的火柴：我还有一个本生灯打火机，用来点燃我们的野营火炉。
12)女性用品和个人卫生用品:一小瓶沐浴露、牙膏和一套牙刷都是不错的选择。
13)餐盒、纸杯、盘子和塑料器皿、纸巾:我们装纸。我无法想象我会洗碗。而且，我们大多数不易腐烂的食物都可以放在我们的野营炉上的罐头里烹饪(比如罐装辣椒)。
14）纸和铅笔：我打包了一支钢笔。如果你带了一支铅笔，你需要能够削尖它。
15）儿童书籍、游戏、拼图或其他活动：我投了一包卡片。
你的急救箱放在哪里？这取决于你对家人最有可能经历的紧急情况的预测。因为我们住在龙卷风带，所以我们把急救箱放在地下室。我们的地下室有一部分是储存区，也是龙卷风的避难所。其他人觉得他们很可能不得不很快离开家，把急救箱放在汽车或车库里。
你怎么打包这些东西?许多人把所有东西都装在一个大背包里，尤其是小家庭或个人。这对家庭来说要难得多。我们有一个装食物的塑料箱，另一个我们称为“应急包”的塑料箱，另一个装满了应急用品的塑料箱，还可以兼做露营用品，一些行李袋装满了睡袋和其他露营装备，一个帐篷袋，还有一个保险箱。所有的东西都能装进我们的小货车，不到10分钟就能打包完毕。
我忘了什么？你还会在家庭急救箱中添加什么？
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