如何防止sids

安全•2018年8月22日

如何防止SID |减少风险

突发性婴儿死亡综合征(SIDS)利率正在增加。SIDS,也被称为“COT死亡”或“蓝宝”是一个毁灭性的情况,以前在他或她的睡眠中死亡。在过去的20年里,我作为儿科医生的练习,我遗憾地看到了许多SIDS死亡的情况。就在上周,我总是处理据报道以前健康的两个月大的女性宝贝,妈妈报道与宝宝共同睡觉。它一直在一个相对的房子呆在一夜之间,妈妈决定只有一个晚上,共同睡觉就可以了。但不幸的是,这是宝宝从SIDS死亡的夜晚。当这些婴儿进入被发现的死亡和蓝色时,这是可怕的,父母开始CPR并致电911,希望和祈祷奇迹。它通常不会发生。相反,我们完成了代码和呼叫死亡时间,然后尝试安慰父母。

SIDS的原因

宝宝在共同睡觉时是否意外窒息,或者是那个晚上发生的另一个原因的巧合悲剧吗?我们可能不知道确切的原因,而是一个拇指的规则 -婴儿应该独自睡在婴儿床上。然而,这些“ABCS”的安全睡觉是争议的中心,特别是在与宝宝分享床的母乳喂养母亲中。绝大多数儿科医生都认为,宝宝睡觉的最安全的地方是在与母亲同一个房间,但不在同一张床上。

研究发表在医学期刊儿科表明,死于SID的大多数婴儿具有潜在的脑干异常,以防止它们适当地响应缺氧(https://bit.ly/2mu54tm)。具体而言,它们在羟色胺水平和受体中具有异常,以及GABA受体。所以这不仅窒息导致SID。好消息是SIDS在很大程度上可以预防。

SIDS的“ABCS”

答:婴儿应该独自睡觉。

B:婴儿应该睡在他们的背上。

C:婴儿应该睡在婴儿床。

关于安全睡眠的常见问题

问:“我的宝宝背上有多长时间?”

A:美国的儿科学院建议婴儿在他们的背上睡觉,直到他们是一年的年龄。作为母亲,我知道这很难完成!让宝宝从他出生的时候睡在他的背上,让他学会成为一名后睡眠者。即使他在胸前,也不要让他睡在他的肚子上。不要让他睡在他身边。

问:“如果他在背上睡觉时,我的宝贝会窒息吗?”

A:不,神经痛健康的婴儿不能窒息自己的吐痰,即使他们正在背上睡觉。他们可能会咳一点,但这是正常的。

问:“将婴儿床带有保险杠,毯子,毛绒动物和其他配套件是安全的吗?”

A:不,...除了婴儿和一个紧身的婴儿床外,没有任何东西进入婴儿床。许多零售店销售的“婴儿床”包括许多不安全的物品。除了如下所述,在婴儿的床上切勿在婴儿床上使用毯子。不推荐保险杠,因为许多专家觉得它们是窒息的危险。绝不将枕头,毯子,毛绒动物或宝宝床上的其他物体放入。

问:“我可以像他们在医院的托儿所那样嘲笑我的宝宝吗?”

A:是的,你可能会紧紧地抚摸你的宝宝,直到他知道如何摆脱他的摇摆着毯子,这通常在第一个月内发生。现在强烈建议使用魔术贴封闭件的“可穿戴毯子”和纵巾封闭,让宝宝温暖,安全地搁置。他们还可以帮助您的宝宝在晚上更长的时间睡眠,这意味着你也睡得更多!小心你的宝宝不是太温暖。

问:“我可以使用睡眠定位器或楔子吗?”

A:睡眠定位器和楔子现在被认为是窒息的危险。只有几年前,这些被销售为SIDS预防设备,现在他们被称为危险(见前的Momdocs列更多:https://bit.ly/2njaywd)。如果您的宝宝吐了很多或已被诊断出胃食管反流,则可以考虑抬起婴儿床床垫的头部。请记住,除了婴儿和紧身婴儿床外,婴儿床没有任何东西可以进入任何东西。

问:“与宝宝睡觉是安全的,特别是当她在夜间需要喂食时?”

A:在同一张床上和婴儿睡觉,或沙发将宝宝放在很大的窒息风险。可悲的是,许多婴儿在楔入父母和沙发靠垫之间楔入时死亡,或者将他们的脸埋在床上用品之间。母乳喂养本身减少了SID的风险,对母亲和宝宝有许多其他益处,所以请不要让恐惧窒息你免受母乳喂养。当宝宝经常在夜间喂食时,床头击序和其他婴儿床可以让生活更轻松。不过,请确保您的宝宝的床是安全的。许多床,如“摩西篮子”和带有软寝具和毯子的床不安全。

另一种选择是“共同睡眠者” - 三边婴儿床,邻接父母床的边缘。大多数共同睡眠者都符合安全的睡眠建议。他们对母乳喂养母亲特别有用。甚至需要每1-2小时母乳喂养,然后只需将宝宝放回她的“共同睡眠者”婴儿床,在那里你知道她是安全的,可以睡觉。你的脚永远不会碰到地板。值得注意的是,美国的儿科学会感受到了不足以推荐或反对“共同睡眠者”的研究。我个人将共同睡眠者视为床间和婴儿床之间的一种妥协。我觉得共同睡眠者有助于优化母乳喂养和母婴粘合,同时最大限度地减少窒息/ SID的风险。

感谢您花时间了解SIDS预防!请传播这个词。有关SIDS的其他资源可供选择圣路易斯儿童医院网站,或从SIDS资源,基于圣路易斯的非营利网络。

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